昆达里尼，冷静锻炼
1)想象你头顶上有一个充满凉爽蓝色能量的地球仪。让这股能量向下流动
(向地面)到你的头顶。注意它的冷却效果。
2)想象一根空心管沿着你的背部，也就是昆达里尼的中心通道。让
来自地球和你的王冠的蓝色能量顺着这个空心管流到你的尾骨。在其
向下传递这一能量也将冷却中心周围缠绕的通道
通道
3)现在让凉爽的蓝色能量继续进入尾骨，直到它感觉完全
冷静。
4)最后，放下地球仪和其他所有的图片，再次感受你的双脚，深呼吸
放松你的身体。慢慢地，温柔地走出你的状态冥想．
一次治愈一个灵魂的人类之心
本材料由“人道治疗”编辑，仅用于教育目的，仅第13页
图:用冷蓝色平静昆达里尼
从个人经验来看，我可以推荐这样做冥想．以防过度活跃
昆达里尼可能需要重复冷却时间冥想好几次了。

作者简介:

斯里·图拉西是一位专业的占星家、人生教练和印度占星家委员会的成员。她在占星术方面有超过15年的实践经验。