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乐动体育赛事热评心理健康涉及个人认为心理成长和健康生活所必需的工具和技术。乐动体育赛事热评心理健康包括恢复、控制、接受和放松。
12步疗法
滥用和恢复
成瘾和恢复
广场恐怖症
愤怒管理
焦虑
注意缺陷障碍(ADD和ADHD)
行为矫正
双相情感障碍
身体形象
倦怠
互相依赖
解决冲突
死亡和死亡
抑郁症
梦的信息
药物及药物滥用
饮食失调
能量心理学
眼动脱敏和再处理(EMDR)
感激之情
悲伤和失落
催眠
干预
智商测试和情商测试
快乐
记忆训练和记忆改善
精神控制
克服恐惧
克服创伤
恐慌症
恐惧症
积极心理学
创伤后压力心理障碍症
心理学
谜题和脑筋急转弯
运动心理学
压力管理
潜意识信息和潜意识学习
治疗和咨询
12步疗法
12步戒酒计划是一套从成瘾、强迫或行为问题中恢复的原则,最初用于20世纪30年代的匿名戒酒会(A.A.)。12步方法现在被用于处理各种各样的问题,不仅包括酗酒,还包括药物滥用和各种其他成瘾或功能失调行为。
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滥用和恢复
虐待与康复涉及抗击和克服任何程度或严重的身体和精神伤害。
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成瘾和恢复
上瘾是一种习惯性或强迫性地从事或参与某件事的状态。康复帮助你恢复到一个更好的状态或条件。
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广场恐怖症
广场恐惧症是一种导致人们逃避公共场所和/或不熟悉的地方的焦虑障碍。它通常是由于害怕在没有容易逃脱的方法的环境中发生恐慌症发作而导致的。
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愤怒管理
控制愤怒和愤怒管理包括一套心理治疗技术和练习系统,通过这些技术和练习,过度愤怒的人可以减少愤怒情绪状态的触发因素、程度和影响。
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焦虑
焦虑是由于害怕危险或不幸而引起的精神上的痛苦或不安,通常是压倒一切的。有许多治疗和心理方法来缓解焦虑和恐慌。
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注意缺陷障碍(ADD和ADHD)
注意缺陷障碍(Attention Deficit Disorder, ADD)是一种障碍,其特征是很难长时间保持注意力,尤其是在完成任务时,尤其会影响学业、职业和社交表现。
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行为矫正
心理疗法一种心理疗法,使用基本的学习技术,如条件反射、生物反馈、强化或厌恶疗法,通过对给定刺激的新反应取代不希望的反应来改变不适应的行为模式。
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双相情感障碍
双相情感障碍是情绪障碍的一个类别,定义为出现一个或多个异常情绪高涨的发作,临床称为躁狂。经历躁狂发作的人通常也会经历抑郁发作或症状,或伴有躁狂和抑郁的混合发作。
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身体形象
身体意象是一个人对自己身体的概念。身体意象的概念被应用于许多学科,包括心理学、医学、精神病学、精神分析、哲学、文化和女性主义研究。
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倦怠
根据世界卫生组织(世卫组织)的说法,职业倦怠是一种由长期与工作有关的压力造成的综合症,其症状特点是"感到精力耗尽或疲惫;与工作的心理距离增加,或与工作有关的消极或玩世不恭的感觉;降低了职业效能。
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互相依赖
相互依赖是指一个人受到另一个人的控制或操纵,这个人受到滥用成瘾(如吸毒或酗酒)的影响。
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解决冲突
冲突解决是指处理两方或多方之间的冲突和不满,希望能找到双方都能接受的长期解决方案。
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死亡和死亡
生命不可避免的终结给许多人带来了深刻的情感和问题——从那些处理亲人死亡的人到那些思考自己死亡的人。
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抑郁症
抑郁是一种感觉悲伤或沮丧的状态,但更具体地说,是一种精神疾病,其严重程度和持续时间足以确诊。
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梦的信息
梦是一系列的图像、想法、情感和感觉,它们在睡眠时不自觉地出现在大脑中,可以被分析和定义,以赋予潜意识的想法、欲望和恐惧意义。
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药物及药物滥用
药物和物质滥用包括长期、病态地使用酒精或药物,其特征是每天醉酒、无法减少消费以及社会或职业功能受损。
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饮食失调
饮食失调是一种潜在的危及生命的神经性疾病,其特征是饮食习惯的严重紊乱,包括食物摄入不足或过量。
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能量心理学
能量心理学研究能量系统与情绪、认知、行为和健康的关系。
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眼动脱敏和再处理(EMDR)
眼动脱敏和再处理(EMDR)是一种信息处理心理疗法,旨在解决由不安和未解决的生活经历导致的症状。
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感激之情
感恩是感激和欣赏情感的外在表现。
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悲伤和失落
所爱之人的去世是一个人能经历的最艰难的情感经历之一。悲伤的过程帮助我们在尊重死者的同时继续我们自己的生活。
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催眠
催眠是一种类似睡眠的恍惚状态,可以提高被试对医学和心理学中用于恢复记忆和/或改变习惯的暗示的接受能力。
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干预
干预是一个人或很多人(通常是家人和朋友)为让某人寻求成瘾或某种创伤性事件或危机的专业帮助而精心策划的尝试。
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智商测试和情商测试
IQ测试和EQ测试分别用来对一个人的智力和情商进行评分。这些测试描述了一种感知、评估和管理问题解决和情绪的能力、能力或技能。
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快乐
快乐是一种由幸福、成功、好运或期待拥有自己想要的东西所唤起的情感。
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记忆训练和记忆改善
记忆训练包括用来帮助增强和保留记忆信息的技术和工具。
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精神控制
精神控制是一种理论和/或技术,旨在颠覆个人对自己的思维、行为、情绪或决定的控制。
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克服恐惧
恐惧是由于危险的存在或迫近而引起的不安和焦虑的感觉。
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克服创伤
创伤是一种强烈的身体、情感或心理伤害,通常由极度紧张或危及生命的情况造成。创伤可能只需要几秒钟就会显现出来,但要从创伤中恢复可能需要几年时间。
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恐慌症
恐慌症发作是一种非常突然的强烈焦虑、不断增加的生理兴奋、恐惧、胃部问题和不适,这些都与各种躯体和认知症状有关。
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恐惧症
恐惧症是焦虑症的一种。它是一种对很少或根本没有真正危险的事物的强烈的、非理性的恐惧。有许多特定的恐惧症。恐高症是恐高症。广场恐惧症是对公共场所的恐惧,幽闭恐惧症是对封闭场所的恐惧。
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积极心理学
积极心理学是一门研究使个人和社会繁荣的力量和美德的学科。积极心理学有三个核心关注点:积极的情绪,积极的个人特质和积极的制度。
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创伤后压力心理障碍症
创伤后应激障碍(PTSD)是一种焦虑障碍,在暴露于发生严重身体伤害或受到威胁的可怕事件或折磨后会发生。可能引发PTSD的创伤性事件包括暴力人身攻击、自然或人为灾难、事故或军事战斗。
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心理学
心理学是研究灵魂、心灵以及生命和心灵与身体功能的关系的科学分支。
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谜题和脑筋急转弯
谜题是一种心理问题,是一种情景,是一种以愉快的方式丰富创造力和解决问题的情景。
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运动心理学
运动心理学是对人及其在运动环境下的行为及其实际应用的科学研究。
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压力管理
压力管理包括日常或长期管理和减少压力的技能、方法和技术。
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潜意识信息和潜意识学习
阈下学习是一种补充阈下信息的学习技术,即主体以低于正常感知极限的方式接收信息。
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治疗和咨询
治疗和咨询允许治疗、讨论和咨询从身体到精神到情感的任何问题。
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