5非传统的方法来让你的工作激励

这一年我们大多数人从家里开始。

我记得去年3月回到我父母的地方。那时,我不知道我将在家工作在接下来的8个月。

一开始,并没有觉得太麻烦。我有一个房间,我自己的办公桌。它也有一个阳台,让新鲜的空气和阳光。

最初几个月,我没有挣扎在那里工作。然而,随着时间的推移,只是坐在我办公桌的想法感到非常疲惫。我做了。

然后打我我需要创建一个写作环境,可以为我提供一些创造性的刺激。

刺激的确切定义“一件事情或事件,唤起特定的功能反应在一个器官或组织。”

但是当我谈论它从写作的角度(或工作),我只是暗示刺激会唤起我们写的东西(或工作)。启动我们的行动。

例如,如果你习惯在咖啡馆工作,创造性的刺激可以从一个小咖啡豆的香味咖啡吧在你的房间或coffee-scented蜡烛。想法是创建氛围,触发你的神经元工作——我的一个朋友已经开始使用巴黎咖啡馆香味蜡烛。

我已经尝试过很多工作空间在这几个月里,发现一些有趣的方法总是令人兴奋的工作,即使在家里工作。这里是其中一些:

1。手边放一个“当我无聊”名单

在家时,很容易觉得你是完全的新的和有趣的事情要做。我们不能一直依赖通常下午漫步挑起的想法,毕竟。我们可以吗?

如果你被困在单调的感觉,像解决数独谜题一样简单的事情可以让你的大脑激活。

这个想法是简单地去接新事物或一件事你没有在很长一段时间。你会惊讶地看到它就会让你走出衰退,让你再一次。

我得到了一些灵感让我'当我无聊'列表后看一个有趣的梅森罐工艺- - - - - -无聊的罐子。这个想法只是写下不同的乐趣和有趣的事情要做冰棒棍,把它们放在Mason Jar。每次你感到困,你选择其中一个提到的活动。

当然,我们的选择是有限的室内,但仍有至少100有趣的事情可以做。对我来说,包括诸如列表绘画的岩石解决一个谜题,做一个DIY或工艺、烘烤饼干,甚至只是组织细。

只是将子弹射进董事会工作列表!但我绝对计划让塞在一个瓶子,把它放在我的房间。

2。让它超级最小

在你眼前的一切可以创建一个分心。不仅如此,但它也混淆了有太多的视觉刺激时大脑。

干净的线条和极简主义的许多空白标志特征。空间可能被其他事情上场合需要整整一天,但它是仅供临时使用。理想情况下,这些项目应该有自己的永久存储的观点。

3所示。找到你的工作果酱

在家工作最棒的地方是,你可以有你的播放列表在扬声器时工作。我从来没有从听不同的轮胎夸张的音乐播放列表工作时在YouTube上。

一些人也喜欢收听播客设置心情。考虑到播客是空前上升,你肯定可以找到听播客应用符合你的利益。

让一些在背景时工作提供了一个持续的刺激,帮助大多数人精力更集中,把事情做好。

4所示。光了

工作区中的照明影响你集中注意力的能力比你意识到的。事实上,很多写作技巧周围创造一个良好的写作环境或例行的讨论有一个明亮的空间,火花创造力。

重要的是要理解明亮——意味着什么

1. 最好是如果你获得自然光在工作时间。
2. 有一个专门的光(可能是一个台灯)你打开只有当你工作。
3. 避免过于严厉的荧光灯或昏暗的灯光。
4. 如果可能的话,投资环境光。

我的简单实用的台灯。它有两个不同的模式,白色,暖白色。一些研究工作空间照明后,我明白了需要投资一盏灯,可以在两种模式之间切换。

我们花更多的时间在室内,照明可以发挥巨大的作用在调节昼夜节律。高色温的白光可以帮助你保持专注,而低色温的暖光更好当你想开始放松一点。减少你的警觉性睡前,这样你可以有质量的睡眠和新鲜的第二天早上醒来。

5。保持带来欢乐的事情

根据工作与生活的平衡统计报告中,54%的人说他们心理健康的重要性增加了今年与去年。乐动体育赛事热评不仅如此,根据最近的一项Pinterest报告,寻找有关“积极性”是空前高涨。(+ 64%)

我记得花些时间字体小积极指出我的办公桌当我第一次开始在家工作。所以,我并不感到惊讶当我遇到这个报告。

我知道很多人添加植物回家工作。我最喜欢的一个作家,杰米·瓦伦而言有一个仪式将鲜花时不时对她的办公桌。

我最近转移到班加罗尔(印度南部)和南印度,你可以找到这些奇妙芳香Mogra(茉莉花)花。每次穿过这里的寺庙,我抓住一个gajra保持办公桌。

现在,它并不总是需要花。它可能是像一个很酷的笔记本封面一样简单的事情或一个艺术打印那些能给你带来欢乐。这个想法是简单地投入一些时间让你的工作场所更快乐。毕竟,你花那么多时间!

就是这样!这些都是一些方法我做了我的家庭工作站一个创造性的空间,我感到兴奋,甚至工作充电。希望你发现这里提到的技巧有帮助!:)