合作伙伴的词(从即将到来的书由g . Tornetta“我能做什么”)

一天你发现你的妻子怀孕是激动人心的,但随后出现了新的问题。突然人来分享他们的个人的恐怖故事。你听说过潜在的情绪波动,分娩的恐惧,甚至大多数孕妇和新妈妈们不再成为性。兴奋很快变成了恐惧——你自己了吗?

男人经常反对的观点怀孕。一些认为这没什么大不了的,自然出现的女性建立简单地从头到尾地像他们的母亲一样。其他男人看到怀孕作为一个可怕的条件,这将是他们完全无助,而他们的爱和珍惜女人将战龙的分娩,诅咒他们遇到他的那一天。

审视一下你自己是很重要的,找出你真正感受这种情况。到目前为止你可能关注你伴侣的健康,担心钱,,需要一个更大的房子,一辆新车或新费用你将有一次婴儿已经到来。然后有一天你醒来,意识到你也担心什么类型的父亲。理解你感受父亲允许你决定你将如何发展家庭作用,从“人/丈夫,爸爸”。你可能记得你父亲和他是怎样当你年轻。你从中学到了什么你父亲做了什么,你打算做什么不同,或相同的吗?不管你和你爸爸的关系,这是一个很好的时间和他谈谈父亲,如果你能。通常,我们知道我们将做我们的父母所做的完全相反的事情,但是我们真的很少考虑我们要做什么。有时,仅仅是相反的东西不工作;我们需要把一些想法提高,训练,教育我们的孩子。

跟其他男人经历初期的为父之道。找出他们的经验是什么。一个警告:人们喜欢分享可怕的故事怀孕、劳动和交付。带着这些警告一粒盐。仅仅因为某人的妻子有一百四十八小时的劳动并不意味着你的伴侣会有相同的经历。不要附加到负面报道,但是有意识地选择注意有趣,感人的故事,父亲。

说实话,男人不知道(或女人)会发生什么在伴侣的分娩。信不信你不是无助;事实上你可以极大的帮助。重要的是讨论什么样的出生她想要的。如果你要为“天然”出生在很少或没有医疗干预可以取得成功的关键。首先要和她分娩课程,观看视频,了解之前,期间和之后劳动和交付。研究不同位置在劳动,她可以使用不同类型的呼吸和放松锻炼。如果你有给她买了一个自我催眠磁带,听和学习如何帮助她放松,在她的身体每一块肌肉。记住劳动教练的主要工作是帮助她深呼吸(用她不告诉她呼吸,)假设不同位置,并使低喉咙的声音(如声音啊)劳动跳舞而跳舞。开始思考你的角色在劳动期间,你的感受如何,你要自己做好准备。但是如果你不能看到自己的角色,要诚实和谈论他人的帮助,像一个导乐士和一位女性朋友。更勇敢承认你不能做她要求你去做的事,而不是假装,强迫自己去做让你觉得不舒服。这在你的关系中还有很长的路要走。有一个谚语说,“问问自己想要什么和需要和庆祝nos。”在本质上是她问她想要什么和需要,因为它是你说不的权利。庆祝来自清晰和诚实的沟通。你可以帮她找到合适的人,你们两个在劳动,另一个女人在某种程度上可以帮助你不能或不能胜任。 Most importantly talk to your partner and together decide how you are going to approach this wonderful and miraculous occurrence.