你错过了营养的五个关键要素吗?

你和我聊过的大多数人一样吗营养？-你认为:

-你会得到所有的营养你的身体只需要吃均衡的食物饮食？
-补品都是一样的，所以你应该寻找折扣?
-药片里的营养成分越多越好?
-如果20毫克维生素C是好的，那么200毫克更好?
如果标签上列出了我需要的营养素，我的身体会使用它吗?

不幸的是，人们对补充剂有很多误解。因此，你可能会把钱浪费在补充剂上，而这些补充剂并不像你所相信的那样有效。

你买过Life吗保险问过你们的代理商哪种产品最好，为什么?你听懂他们的解释了吗?

购买保健品也是一样的，我知道这有多令人困惑。的营养工业是巨大的，许多公司利用人们缺乏知识的优势，向他们销售他们不需要或无法使用的产品。

如果你想改善你的整体健康状况，但不确定下一步该怎么做，那么……

这篇文章将帮助你

不要“上当”通过花哨的标签或“大剂量”维生素效果的承诺。更多并不意味着更好。

读完这篇文章，你就会明白，在你的选择过程中加入五个简单的元素，你就能选择对你的身体最有益的补充剂。

你的第一步，在购买任何保健品之前，是要确保它们符合以下要求。

1. 有保证的蜂窝网络传输

这可能是你从未想过的事情。毕竟，如果你服用补充剂，你的身体应该让其中的营养成分发挥作用。不应该吗?

问题的真相是，如果一种营养物质不能以你的身体能够识别和吸收的方式传递到需要它的组织中，它就不会对你的健康产生任何影响。

这就是消费和消化的区别。

如果没有一个输送过程，你服用的补充剂中的营养物质只会通过你的系统，没有任何效果。你在商店里看到的许多折扣保健品都有这个问题。在某些极端的情况下，您甚至可能遇到不希望看到的结果。

如果你像我一样，我相信你总是在寻找一个好的讨价还价，但是……

我来问你，你是愿意花20美元买一种能让你的身体简单排出体外的补充剂，还是花25美元买一种能改善你健康的补充剂?

如果你想省下这5美元，到目前为止，这对你有什么影响?

虽然更贵的补品是显而易见的选择，但我们很难忽视寻找便宜货的“基本需求”，尤其是当我们在看消耗品的时候。不幸的是，在营养方面，最便宜的通常不是最好的选择。

到目前为止你明白了吗?

所以你已经找到了解决交付问题的补充，但它……

遵守自然法则?

不要被当前“热门”产品的炒作所迷惑。当科学发现某些营养素/食物和我们的健康之间的关系时，似乎总是有大量新产品试图利用它的健康益处。

许多公司很快就利用了这个机会我们的恐惧和/或健康担忧，把我们在研究或研究中被告知有积极效果的营养成分混在一起。

大多数时候，为了在市场上占据领先地位，这些公司使用合成成分和有害的工艺来制定一种快速、简单和廉价的产品，可以大规模生产并在你的脑海中还记忆犹新的时候上架。

为了实现这一目标，他们使用以下方法开发了他们的配方:

-热量会破坏许多维生素、酶和植物营养素
-“死的”营养素而不是“活的”营养素，因为它们更便宜
-化学混合物，而不是天然的，因为它们更容易保存

作为一个“经验法则”，你应该确保你选择的补充剂在配方中使用100%天然的天然食品成分。这将确保你服用的补充剂是…

整体

我相信你听说过这个概念，但它需要重复，因为当我们专注于补充剂来帮助解决特定的健康问题或状况时，我们经常忘记它。

把补充看作是“团队努力”。没有一种成分是独立起作用的，确保你服用的配方包括所有必要的辅因子，以确保协同作用是极其重要的。

这仅仅意味着营养素相互“合作”，共同工作以达到目的。大多数维生素和矿物质是完全无效的，除非伴随着某些辅助因素，使他们能够完成他们所知道的美妙的结果。

不幸的是，到目前为止我所说的一切都毫无价值，除非你……

根据自己的需要选择补品

你想要什么样的结果?你的身体需要什么?

我们经常冲出去购买最新流行的保健品，因为市场“告诉”我们需要这样做。

我们在这里讨论的是细胞营养。这意味着我们“喂养”我们的细胞所需的营养，以保持健康，抵御疾病和有害的入侵者。如果你的细胞不“需要”你正在摄取的营养物质，你的身体会将它们从你的系统中剔除。那不是很浪费吗?

但你会问，我怎么知道我是否需要它?

这是一个有时不能直接回答的问题。如果你感觉不健康，可能很容易确定去哪里寻求帮助，但如果你感觉良好，你该怎么做?

如果你离健康危机只有一步之遥，却不知道怎么办?

为了让自己的身体获得最佳健康所需的营养，看看你由于生活方式因素和环境条件而失去了什么。

根据经验，你的身体每天只需要五种营养补充剂来保持健康，但是，如果你已经遇到了挑战，你可能需要考虑其他补充剂。

我在我的网站上有更详细的介绍，如果你想进一步探讨这个话题，请点击本文底部的链接。

如果你已经走到这一步，你已经完成了艰苦的工作。现在是最简单的部分。

你正在考虑的补充剂似乎满足前四个“元素的营养，但你怎么能确定你在宣传册上读到的内容是有效的呢?

这就引出了你选择过程中的最后一步，那就是……

选择有专利和研究支持的补充剂

你是在送别人的孩子上大学吗?

你如何知道你所购买的产品是否有可靠的科学依据，而不是出于对利润的渴望?

一些公司实际上自己进行研究。一些公司考虑该领域领先专家的结论，并尽最大努力为您带来最科学先进的产品。

我们不可能都是营养领域的专家，但幸运的是，我们确实有专家帮助我们对摄入的产品做出明智的决定。

保护你的家庭为了健康，额外的努力是值得的。

我相信这些步骤将帮助你做出正确的选择。

如需更多信息以及我的建议，我邀请您访问我的网站
Cellular-Nutrition-Guaranteed.com

到那时，再见，身体健康!

斯蒂芬。