优秀运动员知道一些你不知道的事情。这使他们有可能比一般人更能发挥自己的身体。

优秀运动员和她的教练的心态是尽可能地找到每一个优势。这就是他们如何在竞争中领先一步。

这对你来说很重要,因为如果你利用了精英运动员的一些经验教训,你的生活将会更好。

我对这种难以捉摸的优势的追求永无止境。
我发现的一件事是营养对你的身体机能起着很大的作用。通过改善我的营养现在的我比10年前更健康,我的身体表现更好,我现在61岁了。

到目前为止,精英运动员所拥有的优势之一是能够进行营养检测。血液和尿液测试显示身体是如何使用或不使用营养上当受骗。这些测试相当昂贵,而且只测试正常标准。但它仍然让这些运动员表现得更好。

他们的关键问题是没有考虑到每个人之间的差异。没有办法判断一个人是否需要更多的一种营养物质,而另一种则需要更少。

为了真正调整营养,帮助每个人的身体变得尽可能健康,每个人的差异都需要解决。而血液和尿液测试无法做到这一点。

所以下一步是测试每个人的独特之处。他们的DNA。你知道《犯罪现场调查》里是怎么用DNA鉴定坏人的。通过DNA营养检测,你现在可以调整你的营养。
当你的身体得到它被设计用来使用的东西时,它会比以往任何时候都更好地工作。

定制营养是精英运动员一直追求的优势。现在为您定制营养。发挥你的优势,就像精英运动员一样。

作者简介:

拉斯·斯蒂格勒是前2次世界纪录保持者和全国冠军,世界和全国滑水冠军教练。在www.RussStiffler.com