越过边缘，然后回来

当我二十出头的时候，我摔下了悬崖。被诊断为双相情感障碍被判终身精神疾病和药物治疗，我在成长过程中听到的巨大潜力似乎就在我眼前消失了。

在五年的时间里，我经历了三次严重的抑郁发作和两次严重的躁狂发作。在我过山车般的人生旅程中，我曾两次试图自杀，被关进精神病院。我失去了生意，申请破产，错过了自己的婚礼，痛苦万分家庭背叛和悲伤的离开了许多朋友。我沉浸在最黑暗的夜晚我的灵魂不知道我是否会再次出现。

在这段时间里，我的内心深处充满了绝望和狂躁，而我的外部世界去过3个国家，7个城市，在旧金山无家可归。这一切都发生在我踏上回家的旅途之前健康．

传染病抑郁症

纵观整个发达国家，抑郁症已经成为一种流行病数以百万计的人服用药物来抑制症状抑郁症．许多人参加心理治疗和其他治疗。大多数人仍然受到影响，无法找到走出绝望的方法。医疗和制药行业主要专注于治疗症状抑郁症而不是寻找根本原因并专注于治疗。用于治疗抑郁症的药物可能会产生可怕的副作用，包括食欲不振、体重增加、颤抖、失眠、口疮和性欲减退，我都经历过。

在我的巅峰时期双相在美国，抑郁发作最严重。当我在躁狂和抑郁之间循环时，每循环一次，我恢复的希望就越来越渺茫。在我人生的最低谷时，我意识到我不能再忍受抑郁发作了。如果我不能从周围的黑暗中找到出路，我宁愿活不下去(链接:惊人的统计数据)。

寻找光明

对我来说，我的疾病最令人沮丧的方面是我没有康复的希望。医生告诉我，我的症状是可以治疗的，但无法治愈，我需要适应药物、失衡和不确定性的生活。对我来说，这不是一个选择。在一个庞大的支持网络的帮助下，我能够为自己建立一个新的生活，开始生活，没有药物，没有症状双相．为了让我的情绪停止摇摆，重新调整我内心的罗盘，我必须制定一个计划，好好思考自己。

我爬出自己的洞穴，来到阳光下。现在，我想和大家分享我的故事，为那些寻求希望的人提供希望。

的抑郁症项目

记录我的旅程意味着重新体验每一次经历。第二次几乎和第一次一样痛苦!从我的写作中，我发现了治愈，以及对那些在这条路上旅行的人的巨大同情。我想通过分享我的故事来改变世界，帮助别人走出黑暗，走向光明。

我相信这是所有人与生俱来的权利和平没有恐惧的生活，找到他们最高的快乐表达梦想．

我的第一本书;《疯狂、狂热与奇迹》是我们开始“抑郁症项目”的催化剂。我们的使命是一次一个连接，让世界摆脱抑郁。我邀请你在www.thedepressionproject.com．

安娜•米勒
的抑郁症项目
anna@thedepressionproject.com
www.thedepressionproject.com

作者简介:

安娜·米勒是一位鼓舞人心的领导者和组织发展专家。安娜在多个行业的所有业务领域拥有多年的人力绩效和发展系统设计经验，她的动态交付风格和一致的结果得到了认可。从不满足于千篇一律的方法，安娜通过帮助她的客户实现他们的全部潜力，挖掘他们的创造力，并参与到他们自己和他们的组织的成功中来而蓬勃发展。

作为企业人才管理系统的架构师，Anna将快速评估公司当前面临的挑战，并根据每个人的贡献为公司推荐成功之路。凭借多年的培训设计经验，在沟通、关系动态和人类潜力方面的卓越表现，以及对人们在生活的各个领域取得卓越成就的渴望，她经常被客户认可，在别人失败的地方取得成功。

你绝对想不到安娜是一个曾经被诊断出患有躁郁症、抑郁症和焦虑症的女人。在改变了自己的世界，并带领其他人在几十年里做同样的事情之后，2008年是她推出她的故事《疯狂、狂热和奇迹》的一年。这本书是她实现更大使命的跳板:通过关注有效的方法来摆脱抑郁症的世界。因此，命名为“抑郁症项目”，安娜正在扩大她的咨询业务(高等国家技术有限责任公司)，以促进这一个人呼吁的启动。