最高7方法来最大化你的时间

你是否问过自己你可以控制你的路径如何成功?存在这样一种可能性,你可以控制吗?好吧,我将向您展示一些鲜为人知的秘密如何控制三个主要方面——你的时间,你的思想和你的生活,使你更好的成功。这将是一个跳板的文章我计划写在接下来的几天里。

正如标题表明的,今天我将触摸方式可以最大化你的时间7日:

1)评估需要多少时间。你必须清楚你的时间需要执行某些活动,比如洗澡,吃饭,工作,等等,每一天。永远记住,你只有一天24小时,不,不,一旦24小时已经过去了,没有办法回收。然而,一旦你测量你需要多少时间活动——工作和玩的时间并不认为你为自己设立好像他们是一成不变的。是灵活的维护一个严格的纪律你花多少时间在每个活动。

2)看如果你执行任何时间歼灭者。时间歼灭者或活动习惯你这样做浪费或湮灭你太多的时间,如不必要的聊天,看无益的电视节目或随机浏览在线视频网站。建立自己的机制来避免或至少减少它们。时间湮灭活动通常是在一时冲动和诱惑。诱人的冲动是可以克服的刺激的诱惑。例如,你可以走在房子周围,好像你的客厅电视机不存在,直接进入你的卧室或书房。或者花一天时间在你的办公室工作如果水冷却器,这是一个流行的八卦活动场所,不存在,所以你可能要自己带瓶水工作明天。

3)列出你需要做的事情。让我们面对它,而不是许多人记忆专家。所以为了记住重要的事情,安排和预约好,列出一个笔记本,一个电子组织者,甚至你的手机。你的组织者或手机上设置警报(如果可能的话),提醒你的任务,你需要开始做。这是另一个技巧,你可能没有听说过:列出每天的事情你应该停止做,如你的时间零化子,如上所述。只删除从你的“不做”清单你已经真正停止做那些不受欢迎的活动。如果你仍然发现自己做,继续写下这些活动在你的“不做”清单,直到你已经停止。

4)设置时间绑定目标。设置一个固定的日期来完成特定的目标,给自己充足的时间来完成所需的工作去实现它们。例如,如果您需要完成一个项目到这个月底,写下2007年6月30日完成它的目标日期。避免让自己像躲避瘟疫一样做最后一分钟的工作。它甚至可能给你瞬间冲动力和创造力,但让自己习惯一个最后期限的压力,它成为一个习惯是非常对你有害生产力和职业道德。有一天,如果你有一个项目在一年内完成,这是足够的时间几乎任何事情,你想开始工作在最后期限只有3个月,浪费了9个月早些时候拖延吗?

5)创建一个anti-timetable。把你的日/周/月根据你所需要的基本活动开展和需要采取的行动来实现你的目标。为什么它被称为anti-timetable ?因为不像一个时间表,anti-timetable是一个表,你把这些活动通常会做休闲、娱乐或放松第一,紧随其后的是你的日常工作,最后由你重要或紧急的任务。这是相反的心理学在工作中,你有一个动机实际上你必要尽可能有效地工作,因为你不想吃你的休闲时间,你已经进入了anti-timetable。坚持你anti-timetable尽可能密切。

6)战斗拖延可能非常难以克服一些但尝试你最好的去做。专注于你的目标,并下定决心实现它,同时尽量保持动力。最简单的方法是完全忘记拖延,如果它不存在。有时只是打算先做一些另一个容易心烦你习惯性的想拖延重要的任务。例如,一个在家工作的企业家通常在一天开始的时候检查她的电子邮件,这通常需要太多的时间,因为她的检查出不同的习惯商业机会发邮件给她。仅仅有一天,她决定还是打算写一篇文章发布到网站的第一幕她一天,之前检查她的电子邮件。她发现写那篇文章突然导致她有拖延检查她的电子邮件的冲动(更少的生产活动)然后她接着做其他生产活动,如提交她的文章目录和改善她的网站销售文案,等。所有这一切好像发生拖延甚至不存在!

7)优化你的技能和活动,这样你就能够完成最多的价值或最好的质量工作以最少的时间,精力和金钱。这是可能的,如果你简单地从那些比你更有经验,你做的工作。升级你的技能,获得新知识和收集更多有用的和相关的信息关于你正在做的事情还能帮助你优化你的技能。你学得越多,然后运用所学对特定的纪律,效率越高你会因此更少的时间,精力和金钱需要实现相同的结果。

好了,上面7方法可以最大化你的时间。你不需要工作7指针一次如果你不想,但你至少应该试着其中一个持续几天,看看多少钱加到你的生产力并增加你享受你的时间。