避免哪些行为，这样你就能达到你的效率目标

尽管你尽了最大努力，但有时你还是会发现自己没有达到目标。即使你确实实现了其中的一些目标，它们也可能不在你的时间范围内或达到你期望的质量。

你知道你可以做得更多或更好，但似乎有些事情让你要么停止，要么重新开始，降低和影响你的能力生产力．原因是什么呢?

这里有一些你应该避免的具体行为，这样你就可以达到甚至超过你的目标生产力的目标。

你做事拖拖拉拉

拖延行动对你的生产力．有时候你想要完成某件事，但你却逃避去做，即使你知道拖延可能会有不良后果。

原因之一是你马上就会被它所需要的跑腿工作压垮。你还没有开始的心态，因为它需要大量的研究和工作。

如果你一直拖延，总有一天，你会没时间了。有时你可以暂时逃避，但迟早它会咬你一口。几乎总是，当你有时间的时候不做事比迅速执行任务代价更大。

你停留在过去

只有当你回顾以前的错误，避免重蹈覆辙时，对你的失败才有帮助。它还能让你变得谦逊，如果你容易过于自信的话，也不会过于自信。然而，徘徊太久，往往会使你残废。这也给了你恐惧的空间，让你认为过去的事情可能会再次发生。所以回顾你的行为，但不要沉溺于后悔之中。

你怀疑自己

分配给你的责任，尤其是那些了解你的人，通常都是可以完成的，不管你觉得它们有多艰巨。不要怀疑自己，相信自己有能力成就．从过去的胜利中获得鼓励，不管它们有多小。开始总是任何项目中最困难的部分。

你没有一大堆事情要做

待办事项清单不仅仅是你需要完成的任务清单;它是你实现目标的路线图。你的任务列表将一个项目分解成可做的部分。它是你计划如何利用你的时间和精力的地方，它指导你采取你需要采取的步骤。它可以帮助你根据你的优先级来安排你的任务，而不是根据你的感觉，或者谁的声音最大。

从你的记录中，你可以准备你将需要的资源，并预测执行主要任务所需的增量步骤。列表使您更加谨慎，因为它突出了可能的限制，并允许您在可能的陷阱出现之前解决它们。你的清单还能让你避免错过重要的任务，因为你当时以为自己永远不会忘记。

拥有清单的最大好处之一是，当你在每一项已经完成的工作上打勾时，你会感到满足，因为你知道每一次检查都会让你离目标更近一步。

你注意力不集中

分心的事情在任何时候以多种形式出现。它带走的最重要的东西是你的注意力。即使是一件被认为“有帮助”的事情也可能成为分心的对象，比如乱用手机。

有这么多迷人的想法和有趣的新闻可以看，不动脑的浏览会成为习惯。尽管我们想要避免它们，但由于规划不当，它们很容易发生。为自己设定时间、时间、被谁分心的限制。

当你把这些宝贵的时间放在一起时，你会惊讶地发现你浪费了多少时间。它们最终会导致拖延，破坏你的动力，让你几乎没有时间去做最重要的事情。

同时处理多项任务

尽管你想在最短的时间内完成最多的工作，但多任务处理很少是有效的。一边听在线研讨会，一边清点库存，听起来你生产了很多。

然而，这样做意味着你没有看到所有主题的幻灯片，也无法记下你听到的重要观点。你做了两件事，但效率不高。一次只做一件事，并把它做好。

你没有尽可能地委派任务

要意识到在给定的时间内你只能做一定数量的工作。如果你认为你不能在规定的时间内完成你的任务，请别人帮助你。

确保你委派的人是有能力的，你的目标对他们来说是明确的。你还必须跟踪他们的进展并在需要时培训他们。这里的关键是复制自己来获得更多。

你的节俭是不合适的

你祖母称之为“捡了芝麻丢了西瓜”。借助工具，更具体地说，借助技术，一些任务可以更快更有效地完成。所以如果这样做会影响你完成事情的能力，不要太节俭。如果需要的话，购买那个应用程序或者升级你的电脑。如果评估得当，购买不是一项开支，而是一项投资，你可以从中获利。

你没有对自己的健康给予足够的照顾

记住，是你的身体会产生预期的结果。你的身体和思想必须处于良好的状态来完成所需的任务。回归基本，选择有营养的食物，拉伸肌肉，保证充足的睡眠来保持身体健康。你最不想要的事情就是屈服于疾病或感觉太迟钝而无法管理你需要开始的努力。

你可能会发现自己屈服于这些习惯不时地。然而，当你尽量减少并避免它们时，你会发现你的工作效率会激增，甚至会有更多的时间来完成你想要的事情。