子宫内膜异位的饮食——吃什么和避免

子宫内膜异位是一种常见的妇科疾病。它经常发生在育龄妇女,7%的发病率为-23%。它的主要症状是痛经,显著影响女性的身体和思想。因此,积极治疗是必要的。

如果病人年轻、症状不严重,可以观察和治疗症状。孕激素和雄激素可以减少症状。如果病人有生殖的需要,他可以选择中药他的药丸接受治疗。假设症状严重,药物治疗的效果不好,或是不必要的保留生育功能。在这种情况下,一个子宫切除术可以执行尽可能保护卵巢。

对女性子宫内膜异位,除了积极治疗外,应多关注他们饮食在日常生活中。女性应该充分了解哪些食物可以吃,哪些食物可以避免加重疾病。

子宫内膜异位患者可以吃的食物

饮食子宫内膜异位,多吃补血的食物

在正常情况下,大多数女人有子宫内膜异位的贫血症状。长期贫血不能有效条件,影响整个身体的阻力,可能会导致更严重的子宫内膜异位的症状。一些女性也有轻度肾功能不足症状,因此女性也应该吃更多的食物与滋养肾补肾效果疾病期间血液和肾脏,促进子宫内膜异位的治疗和恢复。

有很多血和肾的食物,如牛肉、羊肉、猪肉。这在生活中是很常见的。然而,最好是休息和粉碎这些肉类食品吃方便时人体的营养的吸收。

饮食子宫内膜异位,多吃新鲜蔬菜

女性应注意多吃新鲜蔬菜在日常生活中,因为各种营养蔬菜也有利于女性健康。特别要注意多吃蔬菜。性质温和,有许多蔬菜如花椰菜、卷心菜和艾杆。这些蔬菜都适合生病的女人。

饮食子宫内膜异位,理性饮食对痛经

首先,女性痛经需要开发合理和良好的饮食习惯,如充分补充矿物质和维持一个平衡饮食。避免太甜或咸的食物,吃尽可能多的食物,多吃蔬菜,水果,鸡肉,和鱼。和少吃含咖啡因的食物,如咖啡,茶,巧克力。

此外,女性每天适量的维生素也有一个低概率的月经疼痛。如果你觉得食物补充不足,你可以口服药物补充维生素。

子宫内膜异位患者不能吃的食物

食物治疗子宫内膜异位,避免冷的食物

避免所有的冷的食物,冷的食物和冷冻食品。注意保暖。夏天使用空调时,注意不要直接打击。你可以把脚浸泡在热水半个小时每天下午,喝两杯热水同时使你的身体热。最好是汗水略在深秋和冬天,在春季和夏季,最好是出汗较多,尤其是在夏天。

食物治疗子宫内膜异位,禁止咖啡和烟草。

尽量不要喝咖啡当血液不是光滑的月经期间因为咖啡恶化血管收缩,血液循环,使身体容易冷,从而引起月经不调。此外,吸烟很容易影响血管的收缩,所以我们应该注意控制。

食物治疗子宫内膜异位,避免辛辣食物。

辛辣刺激性食物会加重盆腔充血和炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,这将加重痛经。因此,痛经患者应该吃尽可能很少或没有,如胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴梿,辛辣的香料。

食物治疗子宫内膜异位,那么酸

酸性食物有收敛性和收敛性的功能,这使得血涩和不利于经血的顺畅和放电。因此,月经期间痛经患者应避免使用这样的食物。酸性食物包括米醋,酸辣蔬菜、泡菜、石榴、绿梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏、李子、柠檬等。

食物治疗子宫内膜异位,少吃高脂肪的食物。

高脂肪食物不仅会引起高脂血症、高血压和其他疾病也导致女性变胖,影响他们的身体,加重子宫内膜异位的情况。

相关研究表明,高脂肪食物会促进雌激素的分泌,产生更大的刺激子宫,从而加重子宫内膜异位,痛经,月经不调等症状更深刻的。

除了积极配合治疗,子宫内膜异位的女性应该注意日常生活的各个方面,尤其是饮食至关重要。他们必须控制自己,避免吃食物可以加重疾病。

温馨提示:

二次进行性痛经发生在中年妇女在生育期间,应该考虑和子宫内膜异位。子宫内膜异位应该考虑如果伴有月经过多,长期月经,增大的子宫。