多年来,开发了各种策略来提高学习的过程。同样,研究已经证明使用脑电波夹带可以增加一个人的水平的智商(IQ)进而提高他们的学业成绩。常见的查询在这个阶段是哪种类型的脑波状态是最适当的提高学习。

关于类型的脑电波模式,大多数研究支持认为α波在改善学习更有效。α波的状态(约8-10Hz)是实现当大脑的活动低于通常的清醒状态,表现为11-25赫兹的β波。

α波促进放松的身心,它允许个人保持专注和处理信息有意识的和没有其他想法的干扰。也,个人学习故意,大脑处理信息自动实现这只是由于自我意识和潜意识之间的联系。神经研究状态,各种信息处理的途径只有1 6在意识层面上发生,因此与其他地区在处理有利于个人的信息。

虽然α状态被认为是最适合学习,据报道,记忆和创造性思维,θ是更优的状态。为什么?θ波减缓大脑活动5 - 8赫兹的范围进一步加强债券之间的有意识和无意识的状态。在这种情况下,直觉冲动,其他情绪和解决问题可以全面发展。这就是为什么θ波负责艺术家的创造性本质等。

γ波负责提高智商,认知功能和改善记忆。

因此脑波夹带音轨依法应选用材料研究。在这种情况下,必须记住,脑电波夹带跟踪包含θ波是你最好的选择。为新学习发生,α州推荐放松和集中你的注意力在你学习。

因此学习肯定可以增强,使用脑波夹带跟踪!

作者简介:

阿什顿艾登是成功的教练,长期用户的脑电波夹带技术和一位有经验的冥想者。他的知识和专长的息差先进的呼吸技巧,NLP,整体治疗许多心理和生理的问题。阿什顿在一对一的基础上选定的个人和工作是成功在准备的过程中自己的专属辅导计划。