社交媒体已经成为生活的一部分,世界各地的人们十多年了。通过这一次,我们的生活在许多方面有了显著的变化。例如,重大事件的突发新闻不再到达通过日报或晚间新闻;相反,我们往往通过社会媒体接收即时更新。此外,许多青少年花更少的时间一对一的交谈,选择讨论文本消息。在Facebook上发布照片已成为一种艺术对一些人来说,是最重要的部分帖子选择图像是确保它促进个人的生活方式是可取的,不一定他或她的生活是真正喜欢什么。

虽然这些只是一些社会媒体的许多方面的负面影响我们的生活,有几个,包括影响心理健康的人使用这些媒体。乐动体育赛事热评

根据一项由伦敦大学学院的兴起Instagram的使用和增加出现饮食失调的一种形式被称为orthorexia相连。

Orthorexia是什么?

Orthorexia,而不是临床公认的进食障碍精神疾病诊断与统计手册(第五版),是一个条件,特点是异常痴迷于“健康”吃。行为与这种情况只包括吃食物,是纯粹的,是高质量的,花大量的时间思考义人吃,试图确定特定的食物消费并不好,和内疚不坚持节食,包括义人吃。
虽然人发展orthorexia可能最初开始节食为了吃好,它很快就会成为一个失控的问题。在许多情况下,一位与orthorexia将开始看到他或她的社交生活减少因为他们太专注于制定计划围绕他们的食物摄入量。这个固定也可以渗透在工作执行的能力,从而导致就业问题。
同时,从物理的角度来看,人orthorexia可以开始纠结于知道当他们真的是饿了,食物消费多少,什么类型的食物需要维持一个均衡的饮食。在许多情况下,那些orthorexia患有某种形式的营养不良由于许多食物,他们倾向于从他们的饮食,以排除吃尽可能“干净”。

Instagram-Orthorexia链接

这项研究由伦敦大学学院确定Instagram使用之间的联系和发展orthorexia包括680名女性,平均BMI使用这个特定的社会媒体。这是确定高Instagram使用与发展orthorexia的可能性更大。根据这项研究,没有其他社交媒体产生类似的效果。

那么为什么Instagram的主要影响者这样的特定类型的进食障碍?首先,过度暴露于食品(即通过Instagram图像匹配跟踪标签)可以吃的食物无聊的实际行动,作为真正的吸引力来自食物的照片证明和评论,喜欢通过Instagram接收到。伦敦大学学院进行的研究也推断,54%的人利用Instagram提要分享和了解更多关于食物,而42%的人用它来获得关于食物的建议。

当有人使用Instagram使用特定干净吃标签和从事健康生活方式的人后,他或她将充斥着不仅这些个人的提要,但那些文章的提要类似的事情。因此,一个完整的过度暴露于干净的饮食时,迫使个人跟上照片和网上看到的生活方式。这个因素可以独自orthorexia燃料。

你与Orthorexia斗争吗?

公众意识orthorexia小径厌食症或暴食症的;然而,orthorexia仍然是一个严重的问题。Steven结束第一个命名这个条件在90年代末,并利用问卷调查,以帮助确定如果有人orthorexic。缩写版本的问卷包括以下六个问题:

  1. 你花大部分的生活消费和想法就如何选择和准备食物,这样它会干扰其他领域你的生活?
  2. 吃食物/接近你认为是不健康的让你感觉的不洁,焦虑,不洁净的,或玷污?
  3. 你的平安和幸福取决于你吃的吗?
  4. 你无法放手的许多规则,环绕你的饮食方式对于一个特别的时刻吗?
  5. 你消除更多的食物和食物增加规则以增强你的健康吗?
  6. 你的饮食的方法使你失去更多的体重比被认为是对你有好处吗?或导致其他问题,如脱发,皮肤问题,或者月经(女性)?
作者简介:

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