我们是我们所想的。我们创造我们所想的。
我们所抗拒的东西依然存在。我们关注的领域会扩大。
我们是超级强大的创造生物…

我们的大脑是一个用来创造的磨炼设备，一个用来到达目的地的GPS……我们创造了我们所想的东西，不管有意无意。

不管我们是否同意，如果任由它未经训练的装置发挥作用，它都会制造混乱和难以控制的内心体验……这就是大脑的工作方式。我们有责任训练我们的思维，拥有一个可以在我们的外部世界中反映出来的美妙的内在世界。如果我们有不好的内心世界的习惯，我们就会有混乱的能量，发出矛盾的信息，从而在我们的生活中产生不一致的结果，当然，这也适用于我们的关系。

这是一种非常混乱和不令人满意的方式来建立我们想要的关系。事实上，这保证了我们不会建立一种令人敬畏的关系。我们有必要探索我们的脚本和潜在的潜意识信念，以确定它们是如何服务于我们的。乐动网除非有人来帮忙，否则我们这里经常乱成一团……我们必须打扫房间。我们必须使我们的信仰与我们的价值观和愿望一致。我们必须重写剧本，注意我们的思维模式。我们必须培养良好的心理卫生，我们必须刷新思维，专注于我们想要的东西。如果我们在生活的游戏中不掌握我们最有价值和最有力的工具，那就是我们的大脑-心智，我们就不会赢。我们不会创造真实的生活和美好的关系。事实上，我们所创造的恰恰是我们想要创造的东西。

积极地规划和改造我们的大脑，建立一个健康和成功的心态，有支持性的心理习惯确保我们能创造我们渴望并值得拥有的生活和人际关系，因为我知道我们在这里都是为了体验一段美妙的人际关系，这是我们人类经历的一部分。我们有责任完全遵从人类的指示，尽一切努力迎接这一挑战。

现在就下定决心，提升你们的关系，并体验其内在的协同作用和辉煌。花点时间想象一下它的全貌。在你的脑海中，播放某一天你和你的伴侣之间美好的关系。当你早晨醒来的第一件事是什么?你起床前都做些什么?你早上的习惯是什么?你如何为这一天做好准备?你有什么自我护理措施?你和我们的合作伙伴关系如何?你们是怎么分开的?你如何保持联系? How is the rest of your day set up? What recharges and inspires you? When do you touch base with your partner? How does it feel? How do you plan for reconvening? What special ritual do you have? How does the rest of your day or evening look like? How are you enjoying your partner? How do you feel? How do you retire for the night? What ritual do you have in place? How do you set yourself up for restful, recharging and healing sleep? How does the next day go? The rest of the week? Weekend? Month? Quarter? Seasons? Year?

花点时间去充分想象和感受每一个欲望、创造……从骨子里感受它，就好像它已经发生了。在你的思想和欲望中它已经是，所以它就是……
推特:现在就下定决心，提升你们的关系，体验它的壮丽。通过@emmakviglucci

通过观察和释放，消除任何阻力。回到每一个问题，把它充实到你内心的内容……想象现在是明年的这个时候，你们的关系已经升级了……你的愿景变成了现实……你感觉如何?真的，你的愿景是现实的——你感觉如何?扩展这种感觉，感受它，你和它坐在一起……

这是你下一年对你们关系的打算。每天重复这个练习……不要懈怠。坚持下去……承诺努力奋斗，创造你愿景的元素。每天都像你的愿景已经成为现实一样去思考、去感受、去行动……尽一切努力去实现它。创造你的杰作取决于你自己……的确如此……

完成下面的MetroRelationship™作业，帮助你毫不费力地实现这一点，做出改变，立即开始体验你的美好关系和真实生活……

意图快乐!

附注:利用这个优惠的最后一周!为你自己、你的伴侣和你们的关系投资。现在就开始投资，在新的一年里创造美好的人际关系吧。我们在这里支持和指导你。让你的VIP关系改造™:转换3小时激光会议和强大的伴侣工作手册。会议安排在您方便的时候亲自或通过skype进行。你可以自己做这些，仍然有很好的结果…当你注册时，你也可以访问我们的奖励网络研讨会图书馆!不要再等了，现在就开始建立你的美好关系吧!

~ YourMetroRelationship™作业

确保我们坚持目标、决心和意图的一个方法是创造一个新习惯。

为了养成新习惯，我们需要自动处理手头的任务。

使我们的方法自动化的方法是围绕它建立一个关系投资模式-重复™(RIP)。

建立一个RIP™来投资你们的关系。这里有一些好玩的……

-周日早上做爱，在床上吃早餐，在不同的地方吃早午餐

-在周日晚上同步一周的时间表和计划，以确保工作日晚上的时间匹配

周一晚上的情侣辅导(辅导/治疗)

-周二和周四联合锻炼或在附近、公园、海滩、其他散步

-周三晚上特别的情侣晚餐

-周三晚上聊天™

-周五看电影，玩游戏，爱好，郊游，其他晚上

-周六约会之夜

与你的伙伴同意你的RIP™，并通过重新安排你的时间表，进行持续的预订，购买相关的会员或订阅，日历保姆等来设置它。

把它添加到你的工具箱…

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版权(c) 2014 Emma K. Viglucci。版权所有。

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Emma K. Viglucci是Metropolitan Marriage & Family Therapy, PLLC的创始人和总监，这是一家专门为夫妇服务的私人诊所，是MetroRelationship™哲学和各种成功夫妇™计划和产品的创造者，帮助夫妇在他们的关系和生活中取得成功。想要获得可下载的丰富情感见解，并获得她每周的成功夫妻文章、培育鸡块(sm)和其他资源，请访问:www.metrorelationship.com。

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Emma K. Viglucci是Metropolitan Marriage & Family Therapy, PLLC的创始人和总监，这是一家专门为夫妇服务的私人诊所，是MetroRelationship™哲学和各种成功夫妇™计划和产品的创造者，帮助夫妇在他们的关系和生活中取得成功。想要获得可下载的丰富情感见解，并获得她每周的成功夫妻文章、培育鸡块(sm)和其他资源，请访问:www.metrorelationship.com。