控制问题

圣诞节前当我7岁的时候我爸爸死了,我经历了生活改变范式转变。好像窗帘关闭最后一个行为在舞台上的我的生活,当他们重新开放,风景已经完全改变了让我感觉不安全的和困惑。因此,我可以合理化,否认,忘记任何东西。这是一个我用来理解深不可测的现实机制。它帮助我度过悲伤几十年来和恐怖威胁我的理智,觉得生命危险。我认为我是安全的在我的脑海里,尽管我知道在一些潜意识里,我没有感到安全。这个“生存”机制进行的我直到我35岁时最后一次事与愿违。

35岁时,我经历了另一个范式转变。我再也不能逃避现实。我不得不开始从我的头危险的旅程,在那里我理顺了我的经历,我的心,我开始意识到他们。当我“投降”,开始处理我的感觉悲伤、愤怒、羞辱、怨恨等,神奇的事情发生了。我知道我的任何看似神奇的解决方案中包含的“问题”是我的最深的恐惧!当我开始感到这种感觉我一直在拒绝,我做了一些关键的发现:

1。我抵制依然存在。
2。我的情绪不会杀了我。
3所示。情绪只是能量运动。
4所示。如果我抗拒我的情感不能通过/拒绝/材料/块。
5。当我感到我的感情,我可以释放他们放我的行李。
6。一旦我处理感情,我发现“和平通过理性地理解”。
7所示。建立在这和平内心的我能,我想呆在当下意识。
8。智慧和力量创造世界只存在于当下。
9。连接到这种力量——我担心溜走,我获得的控制我的生活。
10。当我感到一种压缩的情绪是我的标志,我关闭,抵制我的经验,和削减自己从能力改变这种不良的经验。
11。当我接受经验,回到当下,它的力量。一种扩张的结果。
12。“控制”(在我的思想,话说,事迹和经验),我渴望在我的意识!
13。只要我在寻找权力和控制我的生活,它仍将是虚幻的。
14。这EOS(情感操作系统)是我可靠的IGS——内部导航系统。如果我仍然知道,注意它,它将指导我的生活梦想和最深的欲望。

我能想到的很多例子在生活中当我忽略我的IGS的智慧和付出了高昂的代价。一个明显的例子是在我二十出头当我找到了一份工作作为一个抵押贷款支持证券债券经纪人。我即将成为一个狗咬狗的债券交易地板上唯一的女性。我有许多原因的工作尽管唠叨“沉没”的感觉。我不能出现在第一个星期的工作,因为我有结肠炎,回想起来是我的IGS超速运转,竭尽全力让我的注意。我有填充每个情感浮出水面之前和之后的工作,因为我是在生存模式。我觉得我必须的东西悲伤与我的灵魂卖给生存,因为我认为我不得不接受这个工作。疾病我发达的病态与我的决定迫使我停下来。但自从我拒绝停止精神上足够长的时间,只是在当下,我延迟发现真正的力量。

我非常成功”,相信自己,我是在控制(快乐、安全)。我继续妥协的完整性多年说和做的事情使我不舒服我几乎不能站在我的皮肤…另一个感觉我在拒绝!每年变得越来越难以包含所有被困的能量我压抑的情绪。最后在35岁时,我到达了临界点。选择我做(尽管是无意识的)导致了情况,我通常会拒绝,但是在那个特殊的时刻,我可以没有房子另一个情感不会崩溃。因此,我接受了现实的时刻,突然,接触真正的力量,我所有的墙壁倒塌的瞬间,我走进这个新的奇迹般的范式。