亲爱的浪漫博士:

我希望你能帮助我。我的男朋友去世了两年回来……我们订婚了,住在一起。我以为我是在整件事,但是现在我知道我不是。

一个月回来,左右. .今天我看到了一个男人,我发现他已经去世了。他提醒我这么多我的晚,他们共享相同的名称,第二个名字是不同的。在悲痛的过程中,我感觉双方的损失。特别是,我迟了。

我很害怕承诺,在失去的机会像一遍. .它刚刚发生了第二次。我该怎么办,我怎么能帮助自己? ?

亲爱的读者:

我很抱歉对你的损失。你的感觉是正常的;悲伤会堆积起来。你可以做的最好的事情就是让自己悲伤。认为它拥有x数量的眼泪哭了起来。当你哭了,你会伤心,你能记住美好的时光,和感激的人在你的生活,即使是短暂的。你会感觉更强,并准备再次爱的风险。它需要一些时间,大概一年。“再次损失和枝繁叶茂”和“一个好哭”将帮助您了解悲伤的过程。“悲伤:是什么,为什么我们有它,以及如何度过它”是我的课程悲伤,可以从GenerousMarriage.com

结束与你:成长的障碍信息和练习将帮助你管理你所有的感觉和康复得更快。

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为低成本的电话咨询,给我发邮件tina@tinatessina.com

作者简介:

,博士是一个心理治疗师的蒂娜·泰西勒自1978年以来,美国加州有超过30年的经验咨询个人和夫妇和13 17种不同语言的书籍的作者,包括和你结束:成长的障碍;非官方的约会指南;钱,性,孩子:停止战斗的三件事情可以毁掉你的婚姻,通勤的婚姻,和她的最新爱风格:如何庆祝你的差异。她写道“博士。浪漫”博客,“幸福从蒂娜”电子邮件时事通讯。