你努力投入克服自我破坏增加你的个人力量。如果你允许自我破坏机制来赢,你喂它,可以改善它们的内在力量,减少你的。所以每当你才知道你应该做点什么,这是一个很好的机会,提升你的个人能力。把它!
当你理解了的情况下,导致事情发生,你增加你的个人力量和减少任何痛苦。真正的了解通常意味着你欣赏背后错误的逻辑,减少任何负面情绪。了解背景是改变你的生活,变得更容易接受这样的情绪甚至可能消失。
提高你的谈判技巧
2008/05/01在《经济学人》的一篇文章报道的一系列实验Adam Galinsky的西北大学凯洛格管理学院的伊利诺斯州。研究人员报道了一项研究,超过150名MBA新手谈判来衡量不同的不同的谈判策略的有效性。两个相互竞争的方法,重点分析,结合对方的感受,换位思考,理解上下文,你的对手的角度。看到http://www.economist.com/node/11288484
研究结果?理解而不是移情是成功的秘诀。“个体获得而言,换位思考招聘者做要好得多——把移情招聘者则排在了最后。”
结论:“只要谈判双方中一方有换位思考的能力,它可以使双方都能得到一个更好的结果。你想了解对方的兴趣,但你不想牺牲自己的利益。”
了解背景
这强烈的暗示的努力获得真正的知识背景可以改变你的生活。它还表明,理解《创世纪》将减少随之而来的负面情绪的影响可能适合你。成功的秘诀是减少情绪性,看到真实的知识,帮助您重新获得控制你的生活。
它还表明,通常可以找到某种意义上背后的事件。感觉可能是高度扭曲,但它通常被发现的地方。一些人甚至说,事情的发生是有原因的。
真正的理解将使您能够查看缺陷在某人的理由参与的事件顺序。但要注意的谴责。任何决定,他们错了,它不应该发生,将疏远他们。你会抑制避免复发的几率。
减少情绪性
露易丝,一个客户端,一旦到达一个会话是强调她哭。然而当我们探索的原因她的压力,她明白为什么她强调,她的眼泪干涸,她成了通常晴朗的自我。
负面情绪严重影响你的个人力量。当你增加你的理解,你给自己更多的选择,更多的控制。
所以投资能源来提高你的上下文,可以减少你的痛苦,使你更明智。你可以改变你的生活与个人力量的合成增加。
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精神食粮
“小头脑一直猛烈抨击他们不懂的东西。有些人创建。和那些拆除。”
——丹·布朗,美国作家,作曲家,钢琴家。
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