* * *不成为骨质疏松流行的统计

骨质流失

骨质疏松是一件大事,一个日益严重的问题。也可以避免或最小化通过适当的关注和预防。你知道“P”的六个字是最佳的健康吗?“事先计划和预防防止表现不佳。”This saying also applies to our bone health. If you start early, then you can avoid involvement in the mounting bone loss epidemic.

健康adults-especially 40以上的女性希望体验正常骨质流失。成年人失去大约5百分比和每年1%的骨矿物质密度。尽管这听起来并不多,年失去一个看似小骨矿物质密度的百分比加起来,如果任其发展,会发生骨质疏松。

骨质疏松症导致每年150万骨折,目前主要是在臀部,脊柱和手腕,根据美国国立卫生研究院。条件的折磨超过4400万美国人——68的老年妇女。对于女性来说,绝经后骨质疏松加速期间和5% 5到7年,然后返回每年1 - 2百分比。简单地说,女性会失去相当比例的骨密度在更年期年孤独。此外,一个在过去的三个女人50岁患椎骨折,因为她的骨头脆弱。身高萎缩也揭示了骨质疏松症的迹象。这50或以上骨质疏松症的风险更大,但有些步骤可以帮助减少这种风险。

2004年,美国卫生局局长医学界摇晃。美国顶尖的医生,理查德·h·卡蒙医学博士,released the 2004 Bone Health Report, which warned that if we don’t change our lifestyle habits by 2020, half of American citizens older than 50 years of age would be at risk of osteoporosis or low bone mass.

我们倾向于认为骨骼健康老年人相关但骨骼健康更适当的骨矿物质应是一个生命的所有年龄段的担忧。如果你超过30,年龄与终端相关联的“骨骼生长”阶段的生活和正常的发生老年性骨质损失,那么卫生局局长的报告应该尤其令人担忧。值得庆幸的是,医学专家卡博士和他的团队提出了一个由三部分组成的计划来解决这个报告中描述的令人担忧的趋势。

计划包括改善饮食、锻炼和健康知识。特别关注钙和维生素D FDA批准concurs-evidenced的健康声称足够的钙和维生素D的摄入量,当结合身体活动和健康的饮食,可能会在今后的生活中减少骨质疏松症的风险。

当然,很多人希望提高他们的骨骼健康选择补充他们的饮食。在这方面,最常见的一种神话与骨骼健康。

钙的神话

如果你想要健康的骨骼,所有你需要的是钙,对吧?这是很多人的知识的总和骨骼健康营养。成千上万的制造商的钙补充剂会很乐意让你相信,首先声明。仅这一点就会让你担心。当数以千计的公司利润从一个人们广泛持有的信念,信念可能是时间问题。

这是真相。没有钙补充剂,在其他维生素和矿物质的缺乏和不适当的饮食和锻炼,曾经被证明在临床研究来帮助你强化骨骼。最好的,只能说,补充钙有助于减缓或停止骨质流失。而减缓骨质流失是一个伟大的目标,这是一个使他们相去甚远通过增加骨密度的更强壮和更健康。

您将学习,有几个因素进入实际构建骨矿物质密度或骨骼生长。钙的来源是一个关键因素。你知道大多数钙补充剂是磨碎的岩石或牡蛎壳吗?同等重要的钙的来源是许多其他的维生素、矿物质和微量元素,帮助钙在体内实现其终极目标。

骨骼生长系统

然而好消息是在地平线上,数以百万计的女性和男性的支持健康,强壮的骨骼。花园的生活提供了维生素代码长骨头的系统与原始钙和生长因子。

远离“只是另一个钙补充剂”旨在减少骨质疏松症的风险,骨骼生长系统旨在刺激骨骼生长,增加骨强度和骨矿物质密度。

的维生素钙代码生骨生长的工具包是一种专利的海洋藻类称为水藻钙质海绵纲。sp,可持续收获手工的原始海岸遥远的南美洲。拿起膝盖的海水,淡水冲洗,在阳光下晒干,然后在低温下研磨成粉末。这是唯一的原料、有机植物形式的钙花园的生活发现。

阳光普照的,充满了生命,我们的身体茁壮成长的植物提供营养。永远不会一样的岩石。此外,和骨骼健康特别重要的,当你把一个植物钙补充剂,你得到的远不止是钙。骨骼的消费辅助因子矿物质,如镁、硅、硼、钒和锶都与健康的骨骼。和原料都是天然钙水藻calcareas.sp。

除了原始,plant-formed钙,维生素钙代码生还包含了许多其他原始的维生素和矿物质以及活的益生菌和酶。生的维生素D3,一个重要的骨骼维生素,包括在每份1600 IU。维生素D3对骨骼健康至关重要,作为激素增加钙的吸收80%。

新兴的研究还表明,维生素K2骨骼健康有重要影响,确保到达骨骼钙属于它,而不是在动脉,钙不属于的地方。一件事你可能想要注意维生素K2而言,通常有两种形式可用在大多数补充剂:它们能和MK-7。维生素代码生钙使用MK-7形式,这是比它们能吸收更快。

第二个公式维生素代码长骨头的系统是维生素代码生长因子S,锶的组合,一个关键骨骼矿物质,益生菌,酶和原始的有机水果和蔬菜。

锶进行临床试验发现,最有效的在680毫克的蔬菜中包含相同生长因子s已经有5年的外科医生的警告我们国家的骨骼健康。是不是时间我们开始认真对待它?如果你想对你的身体最好的,试一试维生素代码长骨头的系统最终支持更强,更健康的骨骼。

取长骨头的挑战也一定要吃富含钙和维生素D的饮食,和机会,到2020年,不管你的年龄,你会更有可能拥有强大的,健康的骨骼。

临床研究=信心

在为期6个月的随机、非盲人类临床研究中,18到85岁的176名男性和女性使用的原料在随后的生长骨骼系统和一个健康的饮食计划,走程序。在仅仅六个月,参与者平均骨密度显著增加全身用扫描之前和之后就是明证。

注意:这些产品是正常老年性骨质疏松。它不是用于治疗骨质疏松或骨质疏松症。

资源:

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在维生素代码生钙的更多信息,请点击这里。

维生素代码生的更多信息,food-created营养过程,请点击这里。

文章:

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