浪漫博士写信：

最近，我一直在与客户交谈，谈论如果您喜欢或关心的人正在自我毁灭，该怎么办瘾，或者因为他们失控而使成为朋友很难成为朋友。我们都在电视上和新闻中都有一些戏剧性的例子，这说明了多么疯狂瘾可以看。当然，瘾对友谊有毁灭性。通常，被陷入成瘾或强迫过度强迫朋友的人和家庭，有时也将它们拖下来。

大多数成瘾涉及花钱：用于毒品，酒精或不受控制的超支（购物，赌博，投机投资等等）。这也涉及背叛，因为成瘾通常是秘密的事情 - 瘾君子知道即使他或她不承认上瘾，也经常使用朋友来隐藏问题。

当朋友得知他或她已经被使用时，最毁灭性的部分是背叛感。如果上瘾的人得到治疗并变得干净清醒，友谊确实可以生存，但这并不容易。当您的朋友失控时，他们无法成为好朋友，因此您可能需要保持距离。

帮助朋友用物质虐待问题：

1.了解选项。在尝试提供帮助之前，请确保您知道您的朋友的选择。al-anon（http://www.al-anon.org/或1-888-4Al-Anon）是一个为酗酒者的朋友，配偶和家庭成员提供的组织，而其他十二个步骤小组也有有关各种成瘾的有用信息。为了教育自己并获取您的朋友的信息，您可以去www.aa.org网站以获取有关成瘾的有用信息和文章。

2.找到专家帮助。瘾君子或酗酒者的冲动控制受损，因此仅告诉他或她改变不起作用。需要专家帮助。您需要资源，因此您可以为他提供计划，康复或建议治疗。您可以在http://www.soberrecovery.com/该目录可以在您所在地区寻求服务。您和您的朋友可能还会决定您需要干涉，这意味着以一种正式的方式将问题与该人面对面的人在一起，并向该人施加压力以获取帮助。当干预主义者（专门研究他们的治疗师）之前，干预措施是最成功的。

3. Gather a support system: Find some friends or family members you can trust to be helpful (or who are in recovery themselves), and talk to them to find out what they know about the situation, and if they’d be willing to help. If you’re not sure about the extent of the substance虐待问题，他们可能能够确认您的恐惧，或者将它们置于静止状态。如果您发现自己的恐惧已得到确认，请向所有人清楚地表明您的朋友有一个真正的问题。为你们每个人都愿意为您提供帮助。知识渊博的人可能会自愿带您的朋友参加会议，或者支持您与您的共同朋友面对面。

4.创建一个时间和地点与您的朋友交谈。到达前三个步骤后，您需要与朋友交谈。如果您，亲戚或其他朋友可以让他或她一个人远离工作或其他朋友，那就这样做。这是一个非常个人的问题，对于每个参与其中的人来说都是非常痛苦的，因此必须将这一步私有化很重要。

5.描述问题并提供帮助。一旦您独自一人，请告诉他或她您对情况的了解。

*给您觉得这个朋友处于危险或危害他人的危险或可能有工作或其他友谊的情况下，提供证据，时间和日期。（如果喝醉了，失控或吸毒行为，手机中的视频可能会非常有帮助）这可能会使您的朋友蒙受痛苦，但重要的是他或她知道您知道。

*说您在乎，如果您的朋友想要帮助以及您可以做些什么来帮助您，您愿意提供帮助。不要仅仅将您的朋友推荐给网站或电话号码。给他或她所有的细节，并愿意将他或她的手带到会议或会议上。酒精/瘾君子需要知道您愿意支持清洁，戒酒或清醒。

*她或他可能会告诉你我很好，我不需要帮助。甚至对你生气。在这种情况下，不要生气或烦恼。取而代之的是，如果他或她曾经需要帮助，您就可以使用。请记住，您的朋友可能会感到绝望和无助，甚至毫无价值。他或她将需要朋友来支持每一步。

6.采取步骤防止灾难。如果您的朋友正在危害自己或他人（例如，在车上与朋友或家人一起醉酒），您可能需要变得艰难，将钥匙带走，打电话给警察。如果您的朋友暴力，请获得限制令，并致电911，如果他或她违反了命令。这是非常困难的，但是可能是您的朋友帮助的事件。如果这个人的行为使您的生活痛苦不堪，您可能必须将他或她当作朋友。如果您发现必须放手，请告诉您的朋友为什么要退缩。有时失去友谊可以是进入AA或治疗的动力。

7.为自己获得支持。对于自我毁灭的人，您只能做很多事情。看着朋友经历这一点，并意识到您已经被抛弃了，这可能会很沮丧。因此，请确保您在处理它时拥有支持系统。您将需要其他人安慰您，以帮助您保持尽可能的客观，并防止您被拖入成瘾和强迫的下降螺旋。

这些都不是令人愉快的或容易的，但是如果您诚实地相信您的朋友是自我毁灭的，我们的控制权，那是有意义的事情。请记住，成瘾是进步的，而上瘾的人不再负责，所以他或她不能停止令人不安的行为。

从：真正的第13步：在12步节目以外发现信心，自力更生和独立性

真正的第13步

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作者的简历：

蒂娜·泰西娜（Tina B.Tessina）博士自1978年以来一直是南加州的有执照的心理治疗师，拥有30多年的咨询经验，并以17种语言的13本书的作者撰写，其中包括您的结尾：长大后出现功能障碍；再次约会的非官方指南；金钱，性别和孩子：停止争取可能破坏您的婚姻，通勤婚姻以及她最新的爱情风格的三件事：如何庆祝您的差异。她写了“博士浪漫博客和“蒂娜的幸福提示”电子邮件通讯。