搞清楚还是解决问题

很多人来找我，告诉我他们被困住了。他们试图弄清楚这个或那个，但他们似乎无法弄清楚。无论是获得更多的客户，做出正确的人事决策，赚更多的钱，还是找时间锻炼等等，人们经常觉得自己在兜圈子。

解决问题有起有伏，但说到底，问题有两面:搞清楚还是解决。弄清楚它完全是内在的，在现有思想的范围内。以这种方式解决问题是非常困难的，因为正如阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过的那样，“你不能从产生问题的同一种意识中解决问题。”你必须学会重新看世界。”

解决问题是一种更简单、压力更小的解决问题的方法，它只需要三个简单的步骤:离开考虑一下你自己的头脑选择,采取行动!

当然，有些人觉得跳出自己的头脑有点困难，所以从这三种方法中选择一种，可能会减少焦虑更进一步，让你重新开始。

1.在纸上——在纸上解决你的问题。这是最快最便捷的方法。如果你知道如何列清单或提纲，你就可以把任何情况分解成更小的部分。也许你知道思维导图，试试吧。

2.另一种方法是写下一些问题，然后回答它们，例如:

a.挑战是什么?
b.我前进道路上的障碍是什么，以及与之相关的限制性信念是什么?
c.我的优势、资源和技能是什么积极的对这件事的看法?

I. **更多关于我的帧变换练习，看看我以前的博客关于主题**

d.我有什么选择?
e.接下来我要做什么?我最好的下一步是什么?在什么时候?对自己负责，你会为自己的能力感到惊讶。

3.和朋友聊天——现在，我们都有这样的朋友，他们消极、挑剔，或者只是不善于倾听。不要去找他们。只和了解情况的朋友一起去如何去倾听支持你的成功。

4.和教练交谈——好吧，我知道我是在吹嘘自己，但让我们面对现实吧，教练就是为这种情况而生的。我们为此训练，我们知道该问什么问题，让你走出你的头脑，进入适合你的下一步。我称之为“双赢入住”。它是无条件的建设性责任，让你处于游戏的顶端，解决问题，朝着最终目标前进。

如果您想尝试免费会话，请单击在这里．也许我们可以一起解决一些问题，即使是在一次免费会议上!这是我的荣幸。