达到完美瑜伽练习的四种工具

人们经常寻求一种非常具体、有针对性的修行方式，以获得解脱和精神上的完美。他们问:“最好的练习方式是什么?”Sri Aurobindo采取了一种更加灵活的方法，这是基于个体从业者的需要和发展，寻求者在特定时间点带来的独特能力，以及特定个体必须面对的独特挑战习惯和形成。对于这种方法，室利阿罗宾多提供了一个指导方针，关于精神实现的方法和可用的工具，而不是一个固定的和正式的程序，供所有人遵循。

在《综合瑜伽， Sri Aurobindo用了整整一章来解释“四种辅助”，这在下面的引文中简要概述。当他说到萨斯特拉时，他并不是指特定的经文或教义，让寻求者自由地从任何适合他自己情况的方向寻找指导。个人所需要的努力包括在自身内部系统地发展所接受的指导所提供的真理、原则和实践。仅仅从理智上理解教学是不够的。它需要成为一个人生活中不可分割的元素。在这条道路上认识到必要的和正确的步骤是极其困难的，特别是当重要的本性通过积极地误导思维并使其捍卫重要的欲望来实现其有限的目标时。因此，导师或古鲁的角色在这个过程中是一个重要的辅助。需要耐心和持久的努力。改变人性不是一朝一夕就能完成的。构成我们正常人类生活的习惯和构造以及我们对环境的反应是在无数年的时间里形成的，因此，时间是需要的。 For further explication of these four aids, reading in The Synthesis of瑜伽或者推荐《母亲》。

Sri Aurobindo指出:“瑜伽-悉多，来自瑜伽练习的完美，可以通过四种伟大工具的结合工作来最好地达到。首先，有关于主宰觉悟的真理、原则、力量和过程的知识。接下来是耐心和坚持的行动，按照知识和我们个人努力的力量所制定的路线——utsaha。第三，有干预，提升我们的知识和努力到精神体验的领域，直接的建议，榜样和导师的影响。最后是时间的工具——卡拉;因为在所有事物中，它们的行动都有一个周期，也有一个神圣运动的时期。”

Sri Aurobindo和母亲，成长在里面:心理学《内在发展》，第三章意识的成长基本条件，第32页