我发现我们几乎在每一个转折点都做出了糟糕的选择,然后纳闷为什么我们的关系和生活不像我们希望的那样。我发现我们不拥有我们的自我和我们的生活,我们不知道我们是谁,我们应该做什么。我发现我们没有花时间设计我们的关系和我们的生活。我发现我们并没有刻意去创造我们想要的关系和生活。我发现我们并没有活在当下,并在每一刻都创造美好的关系和生活

我们每时每刻都可以选择去想什么,去感受什么,去关注什么,去做什么,如何对事情做出反应,做什么,在我们的生活中添加或删除什么,如何安排事情等等。我们并不是有意行使选择的权力。我们机械地、默认地度过一生,这是一种多么糟糕、多么不成功的生活方式啊!

是时候创造一种美好的关系和真实的生活了!是时候贯彻成功人士的习惯了。这意味着对每件事都要用心。这意味着行使你的选择权力。这意味着拥有、尊重你的自我

采纳这些成功人士的基本习惯(因为它们与生活和人际关系有关):乐动网

1)想象并决定你想要什么样的生活和关系

2)让你的人际关系和生活反映出你的价值观

3)制定计划并付诸实施!

4)让你的生活保持平衡

5)管理好自己

6)接受反馈并采取行动!

7)克服困难,不要逃避

8)是勇敢的。感受你的恐惧,但无论如何要采取行动!

9)创造双赢的局面(妥协)

10)承担有意义的风险

11)快速有效地解决问题

12)适应能力强,拥抱变化

13)积极主动,不要被动

14)大方、富有同情心、善良

15)努力不断提高你的沟通能力和其他人际关系技能

16)不要一味抱怨和指责

17)关注积极因素和优点、努力、贡献和天赋

18)在每一件事上寻找教训和伸展;永远学习,治愈,成长

19)以头脑为工具,以身体为家,以感觉为指南针

20)做你精神上的自己

是时候创造你的美好关系和真实的生活了——出现在它面前,拥有它,设计它,创造它,生活它!

完成下面的“都市关系”作业,帮助你毫不费力地实现这一点,做出改变,并立即开始体验你令人惊叹的关系和生活,在我们的博客页面上分享你的想法和进展!

生活快乐!

作者简介:

Emma K. Viglucci是Metropolitan Marriage & Family Therapy, PLLC的创始人和总监,这是一家专门为夫妇服务的私人诊所,是MetroRelationship™哲学和各种成功夫妇™计划和产品的创造者,帮助夫妇在他们的关系和生活中取得成功。想要获得可下载的丰富情感见解,并获得她每周的成功夫妻文章、培育鸡块(sm)和其他资源,请访问:www.metrorelationship.com