拥有富足的心态

有什么区别丰富心态和稀缺心态?

稀缺心态是一种固定的心态。它关注的是缺乏，并相信供应是有限的。一个丰富心态是一种成长心态。它允许可能性，成长和理解我们生活在一个无限的宇宙。

许多人都有一种稀缺的心态，因为这是他们所受的教育。好消息是你可以创建一个丰富心态和享受更多你想要的生活。

这里有一些步骤可以让你从思维匮乏转变为思维丰富:

1.活动你的身体来释放压力、担忧和恐惧。

如果你深陷压力、担忧或恐惧之中，身体运动是释放压力的好方法。做任何你喜欢的活动。即使是在外面散步也能帮助释放压力。当你释放了对“不够”或“满足”的担忧和恐惧时，你就会敞开心扉去思考和思考灵感．

2.不要拿自己和别人比较。

这是你的生活，你是独一无二的。丰富成功有很多种形式，也有很多种实现方式。我们并非都在同一个地方开始，拥有不同的技能和天赋。你需要专注于自己，走自己的路。
唯一的例外是你受到了某人的启发。要注意的是你的感觉。如果你拿自己和别人比较的时候感觉很糟糕，停止吧!如果你感觉受到了鼓舞，那就乘着这股好心情的浪潮吧。

3.把你已经拥有的东西列一个清单。

你可能会惊讶于你已经在生活中创造了多少东西。要看的类别可能包括:
*你的家
*获得优质健康的食物
*洁净空气
*清水
*一份付账单的工作(也许你也有一份享受的、有意义的工作!)
*好朋友
有爱的伴侣和/或家庭
*你的健康(或你的视力，听力等)
你喜欢的爱好

列这个清单的目的是:

一旦你意识到你已经创造了什么(你确实创造了它)，你就可以心怀感激了。感激之情富足的心态是相辅相成的。你在很多方面都很富有。你可以拥有丰富的朋友、爱情、健康和兴趣。意识到这一点会改变你的心态，让你在更多的方面与更丰富的事物保持一致。

4.改变你的故事。

当你处于一种匮乏的心态时，你就会陷入同样的匮乏故事中。你可以使用肯定打破内心的对话，讲述一个关于富足的新故事。改变你的注意力实际上是在重新训练你的大脑。你可以建立新的神经通路，允许更积极的默认想法。

下面是一些例子:

我总是有足够的钱
当我需要的时候，我就有我需要的东西。
有我就够了。
我应该得到我想要的东西。
钱对我来说很容易。
我吸引财富和一切美好的事物。
我能吸引到我喜欢且薪水高的工作。

如果你发现你的脑海里还有个声音在说"不，你不可以"那么添加“我已经决定”或“我选择”以开头肯定．

例子:

我觉得钱对我来说唾手可得。
我选择吸引财富和一切美好的事物。

你的潜意识不会与你的决定或选择争论。

5.向导游寻求帮助。

你从你的精神向导和更高的自我那里得到的帮助比你想象的要多。安静地坐在里面冥想从这些更高的来源中寻求灵感。然后，如果你注意到并急于做某事，即使你不知道它会如何导致任何事情，去做吧。在冥想的时候，你可能什么都没有得到，但之后你可能会有一个想法。它可能会让你在正确的时间出现在正确的地方!