我们通常不接受体重超重等一个严重的问题。这ISA条件,当人的身体重量,通常小于体重正常的身体所需。这些人找到真正的问题是缺乏合适的引发了身体所需的热量。父母瘦身的人容易有这个条件。疾病也可以让你减肥和身体的能力使用以及储存食物会干扰导致损失的重量。某些药物也会导致体重减轻。抑郁影响的人们也容易减肥。

可以开发风险,如果你体重过轻

贫血

人们通常体重较低开发贫血。这样的条件下,体内的红细胞生产变得很低。通常,人们较低体重,比正常人少吃的食物量。在这种情况下,身体不会有适量的营养需要的生产红细胞。铁、维生素B12和叶酸的生产需要红细胞。

降低免疫功能

没有一个健康的体重的主要风险是,你的免疫系统会受到影响非常坏。更少的体重的人弱于那些正确的体重。当你的身体对免疫系统装备,你间接保护的大多数疾病。外国污染是不可能当免疫系统是完美的。缺乏适量的燃料来对抗外国污染会使你的身体容易开发疾病经常感冒或烟道。

糖尿病

这是一个令人惊讶的事实:低体重问题的人患糖尿病。人们之间通常有一个神话,低体重的人不患糖尿病。但这是完全错误的。被薄使人吃他们喜欢的任何东西,并且离开了定期锻炼身体是至关重要的。这种情况会导致糖尿病。

心脏病

为什么体重少的人容易患心脏病是因为他们不照顾他们消费的食品。脂肪积累的心比皮肤下的脂肪积累更危险。这可以导致心脏疾病。

肌肉的弱点

另一个低体重相关健康风险是肌无力。这样的条件将会停止身体的能力来维持体温,导致许多健康风险。肌肉需要正确的蛋白质。他们帮助开发和维护肌肉健康。人们用更少的体重没有适量的营养身体滋养肌肉力量。这个条件可以导致身体虚弱以及疲劳,如果正确的练习还没有完成。
文章来源:(LivingInWellbeing)
http://www.livinginwellbeing.org/2017/05/health-risks-underweight/

作者简介:

Dr.Purushothaman [LivingInWellbeing],(人类完美,富有远见的&导演,中心中心卓越的头脑编程和应用生活主题),M.B.B.S;D.T.M&H;女士;博士(心理)目前正在作为一般的外科医生,精神的科学家,积极心理学家和幸福生活教练,积极的健康和健康教练,导师、动力、主程序员,一个作家和顾问不同国家与国际组织。他目前正在关注为什么和如何改变人类的习惯(融合了古老的远见和智慧与新时代科学知识)
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