你表面上成功但内心你感觉像一个大孩子?你渴望成为一个充满爱的父母但是经常“失去”伤害的方式?你渴望亲密但有时怀疑是否值得斗争?或者你饱受不断模糊的感觉焦虑或抑郁症吗?

如果这些听起来很熟悉,你可能会经历一个痛苦的隐藏但破坏性影响childhood-carrying在你“内在小孩受伤”,迫切需要关注和愈合。

在这种强大的书中,John Bradshaw显示我们如何学会培养内在小孩,本质上提供自己的好育儿我们需要和渴望。通过一个循序渐进的过程,探索每个发展阶段的未竟事业,我们可以脱离破坏性家庭规则和角色和自由自己负责任地生活在当下。布拉德肖说,治好了内在小孩变得活力的源泉,使我们能够找到新的生活的欢乐和能源。

同学会包括丰富的独特的病历和互动技术,包括问卷调查、内在小孩写信,引导冥想肯定。开创性的引入时,这些经典疗法正在验证附件研究和神经科学的新发现。从来没有人带到一个受欢迎的观众比约翰·布拉德肖更有效和富有。

作者简介:

约翰·布拉德肖是美国领先的个人成长专家之一。他开创了“内在小孩”的概念,把“不正常家庭”一词成为主流。布拉德肖五纽约时报畅销书的作者,包括回家,向读者展示了如何回收和培养他们的内在小孩。他的书在北美售出四百万本。

布拉德肖住了他写的一切。出生在休斯敦为陷入困境的家庭,他抛弃了他的酒鬼父亲,成为一位高学术成功者也是一个失控的少年。他完成他的教育在加拿大,在那里他学习了罗马天主教牧师,获得三个多伦多大学的学位。

在过去的25年里,肖曾作为顾问,神学家,管理顾问,公众演说家。他策划并主持四个全国广播PBS电视剧基于他的畅销书。他在全国也讲座和工作坊,动人的数百万人的生命。