如何预防湿疹冲突

湿疹可以使一个人受苦一辈子当管理不好。幸运的是,有些事情你能帮助预防湿疹发作。

湿疹是冲突时期疾病的症状出现在皮肤上。这些包括红肿、水泡、缩放、结壳、肿胀,无法忍受的发痒。这个皮肤病没有治疗。的治疗的目的减轻和防止症状是通过各种策略和方法。

当你有湿疹的第一步是确定什么触发它。疾病的原因尚未完全清楚。但是医生联系遗传学和接触刺激物时身体的异常反应。触发因素或刺激物也因人而异。他们可以在环境、食品、化工、香水、面料等。触发因素可以是任何东西。事实上,有些人还没有发现什么导致他们的冲突即使经过多年的尝试。

识别的触发湿疹的好方法是通过写日记:(1)您所吃的食物。(2)应用的护肤产品。(3)使用的清洁产品。(4)你穿着的面料。(5)环境,你受到包括粉尘和温度。(6)你做的活动。(7)任何压力的压力也会导致冲突。有意识的在你的身体每曝光后的反应。标志着约会的日子里,你经历的冲突。这将有助于缩短你的列出可能的刺激物你的湿疹。

下一步是消除。从列表中删除一个项目可能刺激一次,看看是否有改善皮肤状况。例如,把花生从你的饮食。如果没有你的皮肤状况的变化,添加回的物品取出然后试着另一个项目。重复这个过程,直到你确定你的刺激。

这个过程需要时间,是很困难的。但这将是值得的一旦你确定你的刺激物,避免他们是最好的方法来防止冲突。

虽然找出你的触发因素,但它是很重要的保持良好的皮肤护理。保持肌肤的水分,皮肤干燥高导致湿疹。总是喝很多水和保湿霜至少一天两次。这是一个很好的实践滋润肌肤后洗澡,皮肤仍然是潮湿的。这有助于表皮更好的吸收保湿和软化皮肤。

避免通常导致过敏的食物,如虾、贝壳、乳制品、鸡蛋、鸡肉、和坚果。柑橘类水果如柠檬、橘子,葡萄柚也必须避免酸性食物会导致皮疹。

穿着柔软舒适的衣服。一些面料对皮肤刺激性导致发痒。不穿紧身的衣服,因为他们促进出汗也会引发疾病。戴上手套在使用家庭清洁液体或粉,因为这些产品含有的化学物质对肌肤太严厉。远离香水、空气清新剂、织物护发素的香味是可能的刺激。

记得只使用温和的肥皂,防止皮肤干燥和刺激。尽可能避免抓挠受影响的部分,因为这可能导致出血和开裂的皮肤。裂缝在皮肤表皮使细菌进入造成感染。

这些都是简单的提示,以防止湿疹发作。如果你皮肤过敏后仍然坚持遵循这个建议最好是咨询一下皮肤科医生。你可能需要不同的药物来帮助管理疾病的症状。