如何重建信任

当你有信仰在你的伴侣,他们是你的基础。你觉得自信的相信无论发生什么,或试图让你们两个之间,你们的关系就坚如磐石。有一个安全连接完成,因为没有什么比有人在我们身边同甘共苦!

协调了信任

然而,如果这神圣的信任被打破,它可以感觉最终的背叛。通常,这是一个伤口从来没有真正愈合。承诺宽恕是唯一的方法让你在接下来的几年里没有一个持续的内部斗争与信任你在新互动关系或恢复重建赔偿。乐动网

背叛的痛苦是普遍的;即使没有经历过什么你会同情你的处境,以及他们为你心痛。没有人喜欢感觉像是突然变了和你的伴侣,让信任比以前更有价值。经验是一个痛苦的过程,并决定如何处理是非常困难的。

重建信任与你的伴侣

重建信任的违反常常令人断肠,后两党需要专用的耐心。重要的是要记住,即使你觉得什么都不会是相同的,有方法让你和你的伴侣一起通过的障碍。坚持你的人际关系,花时间重建,并相信维修价值的工作。花时间在一起的时间给家里跑腿办事,重燃你的信任访问家庭,支持USANA的基础,或参加咨询可以帮助建立积极的记忆。

然而,信任是一个很难驾驭的关系之前它是损坏。乐动网因此,重拾信心,伤害你的忠诚的人必须致力于改变。

允许没有借口

继续前进,一个新的诚实必须抓住的先例。你的伴侣必须接受他们的行为作为自己的。不管发生什么事或它如何发生,他们必须拥有自己的错误,而不是指责其他的地方。

只接受一个诚实的道歉

从所有权、你的伴侣应该搬到一个诚实的道歉。记住,对不起被抓到,真诚道歉伤害你们的关系,信任,感情是两个非常不同的事情。只接受真诚和衷心的道歉修复你们的关系。

记住恢复需要时间

为你的另一半设定基本规则。确保他们知道他们做破坏你们之间的关系。虽然不健康持有错误在他们的头上,他们需要知道它需要时间来重建信任之前,事情开始再次感到自然。冲的过程可以进一步伤害你的感情和关系。

重建信任自己

有时,它不是正确的选择重建信任与合作伙伴破坏你们的关系。你可能会决定前进没有他们是你愈合的理想选择。然而,它仍然需要重建你对别人的信任。帮助自己更自由地信任,牢记以下信息:

• 你有与你的伴侣无效你为什么信任。
• 是完全可以接受的原谅你的伴侣没有忘记伤害的迹象。
• 不是每个人都不尊重你的边界和信任。
• 你应得的爱与被爱自由的负面预期。
• 恢复需要时间,是一个面向流程的旅程。

无论你决定采用何种方法,重建信任将康复过程的必要组成部分。随着你的旅程给自己恩典和耐心。