我们大多数人都认为生活中经历过的挑战是我们选择职业的障碍或限制。例如,如果你有一个学习残疾你可能认为你不适合需要大量写作和研究的职业。你可能会觉得你缺乏对企业财务的详细了解,这意味着你无法成为一名企业高管;或者,反过来说,你对数字和电子表格的热爱妨碍了你成为一名有效的人事经理。

但是,当你深入挖掘你所经历的挑战的核心时,你就会挖掘出你在挣扎中形成的力量、兴趣和才能中的金块。

为你所面对的挑战感到骄傲

虽然很多人都经历过类似的挑战,但你的经历和个性独特地塑造了你对斗争的反应和结果。有时候,你甚至没有意识到,你就磨练出了敏锐的自我意识,如果没有你所遇到的环境,你永远不会有这种自我意识。

为你的挑战感到骄傲;他们是你坚韧的源泉智慧

你的挑战会变成一张藏宝图

这里有5个步骤来画你的智慧并绘制一条路线,引导你找到最适合你的职业。准备一个计时器,一支钢笔或铅笔,一个笔记本。选择一个不会被打扰的时间。坐在一个安静的地方,把计时器设置为30分钟。然后:

开始的几分钟安静地坐着,闭上眼睛。
在你的笔记本上,快速地记下你所面临的挑战。你对自己越诚实,你从中获得的价值就越多锻炼.没有什么值得犹豫或羞愧的——只要注意发生了什么就行了。
看看你是否能从过去的情况中找到任何模式:它们是如何形成的,你是如何反应的,你是如何解决它们的,你是如何感受的。保持好奇心,就像收集数据的科学家一样。
写下任何你认为来自挑战的兴趣、才能或优势。
当计时器响起时,停止写作,坐下来,再放松几分钟。反思经验
一个中立的第三方,如教练,在帮助你挖掘最引人注目的细节和启示方面是非常有价值的;让你对自己诚实;还要指出你自己可能都没有意识到自己已经具备了的优点或才能。

让我们跟随地图找到宝藏:你的理想职业

一旦你完成了映射锻炼你可以按照上面的地图去发现你的理想职业。方法如下:

选择一个能帮助你提炼自己信息的工具。我推荐你从Holland 's Codes和Gallup 's Strengths Finder开始。在我的《幸福》一书中,我为你们做了一些练习,激情以及《目的》,将于2019年初出版。
在教练的支持下,思考更多的职业选择。在这个阶段,你要彻底,不要匆忙。
留出一段安静的时间来反思和排序可能性。
允许自己想象和体验不同的场景。画草图或写出来的可能性将释放你创造力;当你玩的时候,你会专注于你最喜欢的一两个选择。
起草一份计划来探索可行性:例如,你可能需要的培训或教育;你所选择职业的典型工作时间表;还有工资范围。
如果你陷入困境,不要气馁!只要暂停一下,当你感觉神清气爽的时候再回到这个过程。你可能需要在几天或几周内分阶段完成它,这是可以的。

你会发现什么财富?

不要把你的挣扎视为成就事业的障碍,我已经向你展示了如何有意识地挖掘你的挑战,从而发现丰富的洞察力,智慧,这些清晰的信息将指引你找到自己热爱的职业。

大多数人在平淡无奇的职业生涯中游移不定的原因并不是缺乏意识、智慧或信息。相反,他们不相信自己能将挑战转化为可以腾飞的事业

但你会变得不一样,对吧?

你们将开始自我发现之旅并收获以你们的能力为基础的充实职业生涯的回报激情目标和优势。当你这样做的时候,你会发现你的奋斗是多么的有价值。

作者简介:

米歇尔·拉兹,医学博士,多动症专家,董事会认证教练,职业服务专家,《幸福+激情+目的》的作者,博主,网络研讨会主持人和拉兹教练的老板。她致力于帮助人们应对他们独特的挑战,找到他们生活中真正的激情,一个他们会喜欢的职业,并帮助他们把点点滴滴连接起来。