In my heart of hearts’的意思是你知道或已经知道某事是真的，即使你不愿意向自己或他人承认。”

在最深的层次上，我相信我们本能地知道什么时候我们的健康处于危险之中死亡是威胁;当我们的生命力或我们所爱的人的生命处于严重危险中时。也有一些时候，尽管有诊断和预测，但在我们的内心深处，我们知道现在还不是时候，因为缺乏更好的解释。

我们对个人投资和希望以外的东西做出反应了吗?我们是否无意识地感觉到求生的意志?我们能分辨出灵魂何时准备离开吗?我有过这两种经历，我将在这篇文章中分享，我欢迎任何类似的故事。

我还记得父亲去世前的那些日子。生完儿子后，我住进了医院，父亲做了脑部手术，在医院里休养。我们彼此相距数英里。当神经科医生告诉我父亲正在康复时，我相信了，或者我真的很想相信他。我现在意识到我一直在否认。我把正在发生的事情缓冲起来，把自己包裹在母亲的荣耀中。我是在自我保护。但我清楚地记得那种绝望和疲惫的感觉。就像追一个你抓不到的人。尽管难以面对，但我知道父亲正在渐行渐远。 I sensed that he had given up the fight.

在我的内心深处，当我上周思考的时候，我感觉很不一样死亡又来敲我家的门了。我收到我姐姐社工的一封信，说她的健康状况正在迅速恶化。她患有严重的癫痫症，住在纽约州北部的一家发育迟缓成人福利院。不用说，这个消息是毁灭性的。我和读高二的女儿住在西海岸。当我打电话给我姐姐的医生时，我开始为不可避免的事情做好准备。一切感觉都是并列的。我最后一次去看望露易丝的时候，她很健康、机敏、稳定……出于某种原因，我立刻回想起许多年前，为了控制她持续的大脑痉挛，他们给了我妹妹大剂量的药物，导致她变得没有反应……我问医生，露易丝是否又用药过量了。这是我第一个想到的。在24小时的不确定中，这是我唯一清晰的想法……我决定等晚上结束后再安排向东旅行。 In the meantime I spoke with my sister’s former social worker whom I know and trust, to specify my wishes in the event that Lois died. The following morning we spoke again and she gave me the hospital’s phone number. I was connected to the floor nurse and asked about my sister’s condition. “Your sister is improving. She ate all her breakfast and is alert”. “So, she’s not死亡我问道。护士在回答之前停顿了一下。她似乎被我的问题弄糊涂了。我说:“我听到的最后一句话是她失去了意识，失败了。”护士明白了。“你姐姐在服用一种叫做Depokate的药物，这种药物会在她的体内产生高浓度的氨。氨水平升高导致毒血症，使她无反应。她已经停止服用Depakote，正在接受毒血症的治疗，她正在服用治疗癫痫的新药。她再也没有癫痫发作过…

我找到了鲍勃·迪伦《相信自己》的歌词。我已经包括了前两节，似乎适合以……

相信自己
相信自己，去做只有自己最了解的事情
相信自己
相信自己会做正确的事，不会被事后怀疑
别相信我能给你看美
当美可能只会变成铁锈
如果你需要可以信任的人，那就相信你自己

相信自己
相信你自己，你知道的方法最终会被证明是正确的
相信自己
相信自己能找到一条没有“如果”和“何时”的道路
别相信我会告诉你真相
当真相可能只是灰烬和尘土
如果你想找一个可以信任的人，那就相信你自己

“微调你的直觉守护你的未来，打开通往非凡的大门”。斯蒂芬妮·雷切尔·Alt, MS

作者简介:

Stephanie Rachel Alt，拥有纽约银行街教育学院咨询/人类发展硕士学位。她还获得了神经语言编程(N.L.P.)和催眠硕士认证。

Stephanie Alt, MS, Of 2 Minds Services从她在经典和现代方法方面的训练中，如荣格心理学，家庭系统和N.L.P.(神经语言编程)，一种沟通和改变的行为方法，Stephanie的奉献和激情专注于教她的客户在日常生活和决策中使用“直觉智能”，逻辑和理性。最近，斯蒂芬妮创建了“Of 2 Minds”教练和咨询服务，提供这些服务;直观的阅读，直观的指导，有意识的沟通和在线课程的NLP技术。

而在东海岸，斯蒂芬妮保持了一个私人实践，并在社会服务，卫生和精神卫生设施工作了15年。乐动体育赛事热评1986年，她搬到加州中部，与神经语言编程的联合创始人合作出版了一本案例书，名为《随风而逝》(Metamorphosis出版社)。斯蒂芬妮是一位特约作者，介绍了五个使用N.L.P.应用程序的独特案例。

Stephanie的工作经验包括为NLP联合创始人John Grinder和Judith Delozier领导NLP培训研讨会。

她目前居住在加州的中央海岸，并在那里拥有一间办公室。与个人、夫妻、家庭和团体一起工作，您可以亲自或通过电话和在线方便地与斯蒂芬妮咨询。欢迎访问:Stephanie@of2minds.com/或访问她的网站http://www.of2minds.com/