是女性“新暴食症?”

每隔几年,一个新的时尚进入的世界营养这需要一个据点。阿特金斯或卷心菜汤,这是推动通过宣传机器,直到现实前沿,不一定都是广告。

“最新”方法是解毒。(当然,排毒方法是几千年历史和有一个漫长而庆祝历史正确使用时是一种有效的疗法。)

有趣的是三个简单的词可以产生影响——如果使用得当。让我们从这里开始。

是一个解毒程序有效,为谁?

简短的答案是1。春天的时间和2。那些经历过多的症状。请允许我详细说明。

人体有许多周期和节奏,其中一些比另一些更广为人知。已知最古老的身体遵循大自然的节奏和季节的变化。因此,春季排毒计划被认为是理想的时间。因此这个词,“大扫除”有多个意思。(有一些派系也看一个温和的,短暂的排毒在秋天,但我不是一个坚持的人这一概念)。

“谁”是一个同样重要的问题。那些表现出品质的“过剩”。Symptoms would include insomnia, extreme sweating, loud voice, tons of energy, certain types of肥胖,某些类型的头痛等。简而言之,他们只是有太多的能量系统。降低这一点会让这些人进入理想的范围。

正如你可能猜测,绝大多数的人不适合这类人。大多数都是在另一端——缺乏(实际上肥胖和缺乏)。他们缺乏能源、血液、动机、激情等等。简而言之,一个程序,功能营养,内心探索,艺术家表达、气功等体育活动,瑜伽或太极拳建立能源,将是理想的。

然而,现在正在发生的事情是,“排毒时尚”是被推在所有类型的人,在任何时候。观点是,食品和环境都是有毒的,因此人们需要定期清洁他们的系统。

虽然有小问题上的争论环境毒性、转基因生物和其他食物和水相关的问题,这不是正确的方法调整或大多数人的系统。

如何呢?

通过加强排水的路线,肝脏,肾脏和lympathic系统特别是——身体的自然排毒方法将在理想的工作速度和理想设计。没有什么是被迫的。利用适当的食物,营养等草本植物滋养,果汁、肉汤和茶立即涌上心头。

通过这种方式追求健康,你身体自然解毒通过构建的系统,而不是消耗。如前所述,大多数人已经耗尽了。最糟糕的事情已经排水和排干的人。

不幸的是,“排水已经枯竭”的方法抓住了一些。事实上,在我看来,这是成为“新贪食症”。Here is the sequence that I am noticing:

人吃不好。
不锻炼。
而不是解决这些因素,他们继续把茶或胶囊,以“排毒”或某种程度上纠正上述错误。
正如你所看到的,这是吃/清洗序列与暴食症,尽管它不那么直接的方式。

我看到更多的人与心脏相关问题,肾上腺衰竭,甲状腺问题,抑郁症、贫血、整体疲劳和一系列类似症状相关的不当或重复排毒计划。如果你看看主线与所有这些症状,重复相同的主题——排水已经耗尽了的人。

排毒计划当然可以有他们的地方。正如前面提到的,他们有一个悠久而著名的历史。然而,除非时机正确,正确使用,这药变成了毒药。

专家的想法:每20人我见过排毒计划,1或2在最受益。其余的长期痛苦。是一回事,将香菜或欧芹添加到您的食物。(这两个混在一起会删除从您的系统在一个安全的有毒金属,有效和温和的方式)。又是另一回事添加很冷,严厉草本植物如根茎Rhei或鼠李皮一个协议。这样的副作用草本植物相当长。

此外,了解如何创建一个公式是一个长期的,细节的研究项目。太多的公式在市场上“创造”只需找到6或7排毒药草和扔在一起。这是业余小时至少可以说。创建一个草药配方需要详细了解的每一草,它们如何彼此交互,他们进入的子午线,味道和许多其他因素。