学会爱杂草

排除外在的批评家
在我的工作中，数以百计的男男女女在设计自己的未来时选择更大的成功，他们经常经历的一个主要挑战是倾听他人的声音和观点，并被他人的声音和观点所影响。接受别人的批评，一时受到影响是一回事;当它阻止你过真实的生活时，那就是另一回事了。

在拿破仑·希尔的经典著作《思考致富》中，至少有三章提到了批评。“害怕批评会导致制定计划和实施失败，因为别人会怎么想、怎么做或怎么说。这个敌人应该排在最前面，因为它通常存在于人们的潜意识中，在那里它的存在是不被意识到的……它剥夺了人们的主动性，破坏了他们的力量想象力限制了他们的个性，剥夺了他们的自力更生，并在数百种其他方面对他们造成伤害。”

应对外界批评的一个主要方法是，让你内心真实的声音指引你学习多爱自己一点。当你不再从别人那里寻求认可，而是从自己那里获得认可时，你就开始成为自己生命中真正的创造者。

练习自爱
有些人会把自爱等同于自负或自恋。真正的自爱两者都不是。真正的自爱是不自夸的;它尊重每个人。当我们还是小孩子的时候，我们经常得到这样的信息:如果我们说自己有多棒，就没有人会喜欢我们。对我们中的许多人来说，甚至谈论我们自己和我们的成就并为此感到自豪都是不礼貌的。事实远非如此。深爱自己的人不会自夸，但会对自己的成就心存感激，并为之自豪。他们自然想要与他人分享他们的天赋。

自爱是一种日常练习。我们可能会成为自己最糟糕的批评者，即使在理智上知道我们是被爱的，我们也很好。然而，了解自爱的力量和出于自爱而行动是非常不同的。一如既往，意识是做出任何改变的第一个关键。

开始拥抱你的杂草(你自己不被承认的部分)
当我们审视自己的思想，审视自己所有被否定的部分，那些让我们感到尴尬或对他人隐藏的部分，我们就会意识到所有的部分都是神圣而必要的。我们隐藏的自我可以展现给我们爱的人，我们有信心相信我们不会被评判。在分享和脆弱的过程中，我们也帮助他人向前迈进。我们变得更加真实和平易近人。当我们开始拥抱自己的所有部分时，一件神奇的事情开始发生:我们体验到自爱。我们意识到，作为人类，我们并不完美——我们会犯错，会错过目标，即使我们承认自己也是精神上的存在(错过目标是古希腊的一个箭法术语，指的是罪)。宽恕自我和他人之间的关系是实践更大的自爱的重要组成部分。

一个苏菲的故事
一个名叫纳斯雷丁的年轻人在花园里种了一个花，但当花儿开放时，蒲公英也在其中大量生长。为了消除这些不劳之客，纳斯雷丁咨询了各地的园丁，但他们的解决方案都不起作用。

最后，纳斯雷丁来到酋长的宫殿寻找智慧皇家园丁本人。但是，唉，纳斯雷丁已经尝试了这位善良的老人推荐给他的所有方法来根除这些麻烦的杂草。

他们默默地在一起坐了很长时间。最后，皇家园丁看着纳斯雷丁说:“好吧，那么，我唯一能建议你的就是学会爱它们。”