生活方式的调整,在治疗良性前列腺增生的重要一步

良性前列腺增生(BPH)男人会造成相当大的麻烦,尤其是老年男性。不幸的是,由于缺乏对良性前列腺增生的认识,患者会选择根治手术或过于消极采取任何治疗。

我们可以发现有一些差异在每个病人的治疗方法。例如,一些病人需要手术,有的需要口腔医学,有的只需要观察。

调整你的生活方式,因此前列腺增生不会影响你的生活

前列腺,男性的性器官,会引起一些特定的排尿症状,如尿频、夜尿症增加,排尿困难,等等。如果这些尿症状已经影响了正常的生活,你需要使用药物治疗。自然医学利尿剂和抗炎药物是一个很好的选择。它可以消除症状和降低复发率。

但并不是所有的BPH患者需要立即治疗,甚至手术。事实上,对于大多数BPH患者来说,一个合理的生活方式调整是一个合适的治疗,特别是当病人的生活质量并不影响下尿路症状。

它适用于所有患者hypourinary呼吸道症状由于前列腺增生,尤其是那些有轻微hypourinary呼吸道症状(入侵防御小于或等于7),或患者中度以上症状但不显著影响生活质量。

尽管前列腺体积逐渐随着年龄的增加,越来越多的老年男性良性前列腺增生排尿问题。但不是所有老年良性前列腺增生患者下尿路症状,或者并不是所有的BPH患者下尿路症状会明显影响生活质量。

在一项研究中,85%的患者接受生活方式调整教学一年保持稳定,临床进展和65%没有五年。

BPH患者应该如何调整自己的生活方式吗?

改变生活习惯:避免或减少咖啡因、酒精、辛辣的摄入量,和长期吸烟。长期吸烟会降低人体的免疫力。和长期喝酒或咖啡,利尿剂和刺激作用,可引起尿量增加,尿频、紧迫感,和其他症状。此外,饮酒的主要原因是突然的良性前列腺增生患者的排尿。

避免辛辣食物,如葱、生姜、大蒜、辣椒,胡椒,等等。这些食物会导致前列腺充血,导致前列腺肿胀,加重排尿困难,导致前列腺疾病在家里。

合理的液体摄入量:适当限制饮水可以缓解尿频的症状。注意液体摄入量,定期、定量喝酒,晚上避免过度饮酒,增加前列腺的负担。例如,限制水晚上之前,参加公共社交场合。但《每日水摄入量不应少于1500毫升。

优化排尿习惯:不完整的排尿症状的患者可以用轻松的排尿,二级排尿和尿道排尿后挤压排出尿液尽可能。

精神放松培训:紧急患者排尿的症状可以分心想小便,如呼吸训练和会阴的压力。
膀胱训练:尿频症状患者尿液可以鼓励持有适当增加膀胱容量和间歇排尿时间。
便秘患者及时接受治疗。