声音治疗抑郁

理解抑郁症症状

感到难过的时候,或者经常是正常的;我们生活在一个快节奏的要求,压力大的社会中,我们经常有很少或根本没有社会支持系统。生活有时是令人沮丧的,但当这些轻度抑郁的感觉挥之不去,你可能患有抑郁症。了解抑郁症的症状,可以帮助你在寻找抑郁做出有根据的选择自助书、治疗抑郁症没有药物,或寻求专业的帮助和抗抑郁药物。

情感抑郁症症状

如果你觉得你有以下的症状抑郁症,他们徘徊,你可能遭受抑郁症。

*难以集中注意力,或简单的任务变得困难。

*失眠或睡眠过多

*你不能控制消极的想法。

*感到绝望和无助。

*思想的生活不值得过

*易怒或短缓和

*需求的变化

的身体症状抑郁症

抑郁症不仅仅是不开心的情绪;抑郁症可以表现为身体症状。因为各种各样的身体症状,抑郁症患者常常错误的医疗条件。

常见的物理抑郁症的症状包括:

*头痛
*消化问题
*背部疼痛
* headedness头晕或光线
*疲劳和疲惫
*肌肉疼痛和关节疼痛

声音治疗抑郁症状

的情感和身体症状抑郁症是由大脑的神经系统硬件连接的;临床抑郁症患者往往过于活跃的右大脑半球(情感)。双耳节拍的声音疗愈能使脑波活动达到平衡,可以减少抑郁的症状。此外,患有抑郁症的人往往过于活跃的“慢波”大脑活动,如α和θ。通过增加更快的脑波频率,如β和γ,可以减少抑郁的症状。

双耳节拍声音疗法可用于创建大脑的反应;脑电波会变得“越来越大”,这意味着脑电波将开始以同样的频率共振时,双耳节拍的声音。这可以改变脑电波模式暂时。这已被证明有很大影响;它可以平衡你的脑电波,减少抑郁的症状,让你冷静,集中,减少抑郁。

当为抑郁寻求专业帮助

声音疗愈和抑郁自助可以是非常有用的,但是如果你的抑郁是导致很多痛苦,扰乱你的友谊,日常生活还是家庭,那么是时候寻求专业的帮助。如果你正在经历产生自杀的念头,请立即寻求专业帮助!

如果你感觉身体症状的抑郁症,你应该得到一个医疗检查。医生可以发现如果你的抑郁症是由疾病引起的。药物和补品还可以创建抑郁症状,所以告诉你的医生在药物,处方,维生素,草药或消遣性毒品使用。

如果你的医生排除了医学事业,下一步是咨询有经验的合格临床医学家治疗抑郁症。治疗师可以使用你找到你的抑郁症的原因,并设计一个疗程。