大多数人想要活到成熟的年龄,是有意义的,当你考虑到我们拥有的唯一真正的货币就是时间。一切只是物质(和得到所有我们想要的只是一个问题,时间)。

问题是,不是很多人都好好努力看看每一个因素会保证他们身体健康保持独立当他们进入老年。

我们错误地坐在电脑前,在桌上,在所谓的“宝座”,浴室厕所。我们也往往不注意我们的位置在床上如何当我们想入睡,早上我们所做的,当我们醒来。好像是不重要的,我们似乎不想关注最重要的事情时能够移动日后的正确:我们的姿势!

体态姿势的姿势,我们都需要让它正确地渗入我们的身体和思想。

具有良好的姿势在我们生活的日子可以区别能够慢跑或跑步,玩我们的孙子或朋友,或感到膝盖疼痛,即使走赶紧。听起来不夸张的,对吧?这是因为它不是…。

我们的脊椎就像越来越多的人花的茎,和我们常常把它弯曲,朝着自然的模式和方法。

结果不是立竿见影,因为你可能已经注意到或听到,生命坚韧,耐药,显然和我们人类是进化和艰难的生命形式。但是相信我当我说:你会感觉他们从长远来看。

没有人可以避免不正确的姿势不改变他们的生物力学的影响习惯或者去一个脊椎指压治疗者,无论是点愉快的脊椎指压治疗者,砖的脊椎指压治疗者,或其他地方的脊椎指压治疗者。

那么你需要做除了参观脊椎指压治疗者和学习你做错了什么,你问?

嗯,你需要集中在你的身体和意识。我们犯错误在我们的姿势习惯通常,原因是,有些事情做错了时感到更舒适。例如,坐在一张桌子使用一台笔记本电脑,同时保持正确姿势通常感觉其中一个显示飞行墙上有一个洞形状的轮廓正在迅速接近你,和你需要复制的立场不下跌而遭受损失。这是普通的奇数。

但你猜怎么着?感觉这样因为你不习惯它,一旦你练习,姿势会感觉非常好和舒适。

再次想象花我们之前提到的。如果你试着让它停止倾斜和完全连续移动,你可能会失败。如果你移动它的时间每一天,你会发现它开始保持接近它的直接方式越来越多的每一次,直到它完全是向上翘着。

生活需要你给它以达到实践积极的变化。

所以不要再等了,疼痛出现在你的骷髅花充满了生活的一部分梦想划掉遗愿清单。

如果你想住你的梦想,生活的联系脊椎指压治疗者的愉快的或者一个脊椎指压治疗者在砖现在,你将在你的生活方式在未来承担更多的活动选项。你的身体、心灵和灵魂会感谢你的。这是最重要的部分。

本文不用于诊断目的。

作者简介:

本文由罗拉·戴维斯。