爱护你的牙齿的好处在家里

俗话说的好,一盎司的预防胜过一磅的治疗。这当然戒指真的在你的口腔健康。事实上,牙齿检查经常被认为是预防保健,因为他们可以帮助你发现牙齿问题之前,他们变得严重到需要昂贵的和痛苦的治疗如牙根或冠修复他们!但是你知道牙科访问并不是唯一的方式保持你的笑容?健康的牙齿,重要的是要在家里照顾他们,以及在牙医的办公室!

更好的口腔卫生会导致更好的健康

保持牙齿清洁和口腔健康在家听起来好像很多,但你会吃惊地发现多少时间看到结果。在每天刷牙程序是一个简单的方法来保持你的口腔疾病的新鲜和自由。刷牙,使用牙线,对牙齿健康适当的牙龈护理都是必要的;未能定期做这些事情会导致牙龈炎、牙周病、蛀牙。这些条件可能导致损失的骨组织和神经损伤等问题以及口腔疼痛。在某些情况下,他们甚至还会导致口臭心脏病下了线。

自制牙膏适合敏感牙齿

虽然我们大多数人将DIY牙膏与小苏打,我们可以安全地说,这可能是你最好的赌注之一敏感牙齿。有些人甚至使用牙线时做出自己的牙膏在家里!超级简单的:你所需要的是一些椰子油,精油(可选),和一点点的糖来调味。把它们混合在一个小碗,直到你有一个paste-like纹理,然后添加如果需要更多的石油。你应该在密闭容器中存储任何未使用的DIY牙膏或罐;一定要让它来室温之前刷牙所以不冷却应用时嘴巴太多。

做一次,做对吗

专业牙齿清洁照顾你所有的牙齿,无论他们多么努力达到。然而,如果你在家清洁你的牙齿,你有限的地区,很容易达到。尽管它可能更简单、更方便,在家里照顾你的牙齿并不总是那么有效去牙医每6个月或保健师。常规牙科检查不仅会改善你的笑容,也防止蛀牙和牙龈疾病。日常口腔卫生有助于防止儿童口腔健康问题。

一天刷两次

每天刷牙两次是至关重要的。很重要,事实上,牙医经常建议人们多刷牙一天两次,以确保彻底的清洁。这将防止蛀牙和牙龈疾病,这可能会导致大问题的如果不照顾。如果你不确定如何正确刷牙在家里,和你的牙医谈谈。

节省一些钱做自己的东西

避免teeth-related牙科费用并不意味着你应该让你的牙齿陷入毁灭。有很多事情你可以做什么来保持你的口腔健康在家不支付牙医。这包括使用牙线,刷牙一天两次,而且得到定期的清洁在当地牙医的办公室。学习如何在家里照顾好你的牙齿将会节省一些钱从长远来看,虽然没有足够的现金通常不是一个好的理由不去看牙医如果你需要一个。