人们逐渐认识到,许多人接受的诊断桶自然高度直觉和感知。以前认为是遗传脆弱性可能反映了一种天生的才能。

出生的人情绪紧张,敏感,与高度知觉就像强大的天赋体育汽车。就好像他们有一个强大的引擎,需要一种特殊的燃料和一种特殊的照顾。

在正确的条件和正确的保持,他们可以是一个世界上最高效的机器,赢得很多比赛。然而,问题是,他们可能没有被教导如何运行这个强大的机器。

许多感情强烈的人诊断或误诊与各种精神障碍在他们的生活,一些最常见的情绪障碍,包括双相情感障碍、注意缺陷多动障碍(注意力缺陷多动症),饮食失调和人格障碍。尽管这些条件是真实的和非常痛苦,我们不应该立即认为他们是一个缺陷的迹象。

“诊断”在精神病学只是代表一群症状,表现的内部冲突和疾病。在现实中,从一个无序到另一个的区别还不清楚。有这些任意分类的目的是临床医生可以依靠一个标准化的框架来做研究和处方药物。另外,他们服务的目的保险行业。随着医学模式的主导地位,我们倾向于pathologize和忽视的痛苦可能是结果的可能性完全不尊重我们独特的化妆作为个体。

在本文中,我们考虑这可能是边缘型人格一样,或者情绪不稳定的人格障碍。

桶也被称为情感失调症或情绪不稳定人格障碍(世界卫生组织,1992年)。尽管被称为“人格障碍”,它不是一个性格缺陷,但最好的理解为限制一个人的调节情绪的能力。这意味着桶的人经常经历的感觉迅速变化,或失控。这些症状与冲动去自慰行为和长期内部空虚的感觉。

“边缘型移情悖论”

虽然桶之间的联系和共鸣仍是有争议的,许多患有BPD认同的特点是一个“empath”——人是极其敏感的情绪和能量其他人,动物和地方(Orloff, 2011)。

事实上,它一直被认为患有BPD似乎拥有一种不可思议的对别人的潜意识心理内容——思想、感情甚至是身体的感觉。他们似乎也有人才涉及和影响他人(Imboden,公园、Hulse和昂格尔,1992年,p . 227)。

在第一项研究中,明确调查观测,弗兰克和霍夫曼(1986)发现非语言线索BPD患者表现出的高度敏感性与人相比没有桶。这一发现已经验证通过其他后续研究(2009年穹顶,舒尔茨,Herpertz)。一个著名的研究中,例如,将人们与桶反应人的眼睛没有桶的照片。研究人员发现,桶组更能正确猜出这些眼睛表达情感,这显示他们增强对他人的心理状态(Fertuck et al ., 2012)。

在他们最好的,我们可以说这些高度直观的个人的能力将构成天才的心理学家所说的“个人情报”(加德纳,1985)。这种天赋是由两个部分组成的:“人际智能”——能力理解意图,动机,和欲望的其他人,和“内在智慧”——了解自己的能力,了解一个人的感受、恐惧和动机。

尽管他们增强移情的能力,许多人用桶有困难在社会和人际关系的情况。没有能力控制自己的情绪和管理依恋关系,他们的过敏症最终可能出现情感风暴和情绪波动(Fonagy、Luyten & Strathearn, 乐动网2011),被紧张的情况下,很容易引发和持续的恐惧被抛弃和拒绝(Fertuck et al ., 2009)。这种现象被称为“边缘型移情悖论”(弗兰岑et al ., 2011;Krohn, 1974)。

重要的是自然移情的人学习磨练他们的移情的能力,情绪调节等角度,心领神会的准确性(能够准确地识别和理解自己和他人的情绪状态和意图)(麦克拉伦,2013)。没有这些技能,许多empaths最终“吸收”他人的情感身心疲惫。

为什么我感觉和看见这么多吗?

的确,高移情可能的结果在童年创伤性和不可预测的环境中长大的。事实上,许多患有BPD的历史滥用,忽视或长时间分离的孩子。

作为应对混乱或者不负责任的育儿,这些孩子不得不“扩大”移情的能力来保护自己。他们的训练,他们的环境高度适应的潜意识暗示他们的父母,这样他们可以准备不可预知的行为。

环境因素,然而,不解释为什么许多兄弟姐妹成长在同一家庭不是同样的影响。因此,我们还必须考虑到生物和先天temperament-based因素影响人们对创伤性事件的独特的反应。作为心理学家Bockian(2002)认为:“这是极其不可能有人平静的,被动的,没有事的,冷漠的气质会发展边缘型人格障碍”。

儿童心理学家发现,有孩子的一个子集的社会世界的高度敏感,他的发展和情感的结果严重依赖于儿童早期条件。(Kaiser博伊斯,切斯尼Alkon-Leonard Tschann, 1991)

在大多数情况下,严重的情绪调节困难,或桶,是梳理两个因素的结果:

)一出生就带有高度敏感性和知觉的礼物,和
B)不足或替代的童年环境,不符合这些孩子的情感需求。

如果它是一个礼物,为什么我承受那么多?

在有利,“足够好”的情况下,一个出生的孩子的礼物知觉不会长大有严重的情绪调节问题或桶。然而,如果主要照护者不能调他们的孩子,甚至憎恨或威胁他们的异常敏锐的孩子,他们可能会有意或无意破坏孩子的健康发展。心理的本质滥用可能有所不同,但它总是包括攻击孩子的认知和发展他们的自主权。

对于天才儿童持续的负面反馈,对他们的直观感觉是“特别损害”(p.228公园et al ., 1992)。

如果显式或隐式地拒绝父母的孩子——他或她将内化的耻辱被拒绝,和经验的他/她是深刻的坏(有毒耻辱)。由于他们自己和周围的人的负面经验,这些儿童的天赋在知觉成为“劫持”负偏压和消极的预期。没有一个环境,在那里他们可以设置健康界限和经验中学习安全附件没有剥削,这些儿童发展“症状”,如无法自我缓和和调节情绪,害怕被拒绝,内部空虚的感觉。

许多情感强烈的成年人一生劳碌奔波感到孤独,误解,认为有一些与他们大错特错。如果你是其中之一,我希望你能重新考虑潜在的在你的礼物。

历史无法改变时,您可以重写你一直告诉自己的故事。你的坏。你不是太多。,你是一个敏感的直觉,有天赋的个体,他们剥夺了合适的营养你成长。你的高水平的意识和敏锐的微妙之处是不仅不寻常而且非常珍贵。

因为你的天生的知觉,不能“un-see”或“un-feel”的事情。或许就像罂粟,超越同行,你被羞辱和“砍”。你的斗争并不是你的错,你携带的耻辱是一个自然反应的童年环境,未能支持你。

也许有一个小的声音在你一直知道你没有从根本上是错误的。如果你可以听声音,你可以解放自己检索被遗忘的礼物在你内心。

你的潜意识想愈合。一旦你开始认识和信任你的基本美德,恢复和集成自然会发生。

作者简介:

Imi是一个屡获殊荣的心理健康专家,一个专业心理乐动体育赛事热评治疗师,艺术治疗师,教练,和这本书的作者的情感强度和灵敏度(亚马逊第一畅销书,霍德&斯托顿,2018)。

她坐在那里的艺术、文化、心理、和精神满足,和她的任务是激发和赋予情感强烈,敏感和有天赋的人上升的乐动连串过关“不适应”成为世界的领导者。

Imi被澳大利亚政府授予“奋进号”奖,她的临床和学术;后来皇家艺术协会的奖学金(FRSA)对她的承诺和贡献社会变革。她一直出现在出版物包括领域专家心理学杂志,电报、美丽佳人,《每日邮报》。她的作品也在网络平台上包括今日心理学,心理中心,咨询目录,大象日报,Rebelle社会,纹身佛等等。

Imi有生活和工作在香港,台湾、澳大利亚、美国和英国。获得心理健康的主人后,她进一步临床心理治疗师资格(UKC乐动体育赛事热评P)、艺术心理治疗师(AThR HCPC)模式的治疗师,此种疗法从业者,Mentalisation -基础治疗的治疗师,正念的老师(正念减压疗法-译者注)。梳理东方和西方哲学与心理学,她的方法是全面的和独特的。她曾在不同的设置从住院单位社区,担任主任人格障碍慈善机构,并成立了一个人格障碍支持集团在伦敦市中心。

结合她终身的激情和临床经验,创立了心理治疗实践蛋壳治疗和辅导,在那里她与激烈的世界各地的人们一起工作。

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