故意的力量

有意：有意或故意完成；故意的;与意图或目的有关的或有关的；与思维能力有关存在或不存在的对象的能力；指向自身，是意识或迹象。

根据科学和研究，我们大多数人在自动驾驶仪上生活了95％至97％。。。我们不会有意识地考虑我们每天正在做的许多事情。

你们中有些人可能会对这个数字感到惊讶。

让我们对此进行反思。

- 你今天早上起床。
- 您遵循与几个月和几年的同一例程，完全没有改变它？
- 您甚至想着您的第一件事吗？

就在今天早上，我每天早晨都发生了一系列事件：起床，参观洗手间，乘坐多种维生素，打开播客，剃须，淋浴和礼服。10次​​早餐10次由相同的顺序消费相同的物品组成。

如果我们甚至不考虑自己在做什么，我们的日常工作中的意图在哪里？您是否曾经到达车辆中的一个位置，然后想到我是怎么到达这里的？你们中的一些人今天开车去上班，没有考虑您的路线。

关键是，我们一生的大部分时间都是根据我们的自动驾驶生命的，我们的潜意识，而不是通过我们的任何意图（积极思考）生活！

有意的是故意选择您的方向并有时会动摇常规，以使您的有意识的头脑正常工作。

有些人教导说，我们应该有常规来减轻我们必须做出的所有选择的负担，并且该策略有一些真相。

但是，当我们允许我们的日常活动来谋生而不是故意使他们互动时，会发生什么呢？自动驾驶会使我们失去机会，或者可能使我们完全偏离路线，将我们降落到我们尚未设想或计划的目的地。当我们没有有意识地或故意从自动驾驶中接管遗漏的罪时，就会发生这种情况。

您的生活可能会受到您所做的不做的事情的负面影响。

几年前，我负责我的健康健康，这已经失修了。在我选择故意健康状况之后，我设定了一个新的方向，改变了例行程序，并减轻了近40磅。提前3年滚动到我打曲棍球的地方，这迫使我错过了几个月的锻炼。我马上增加了10磅，没有回到锻炼。

我需要新的意图才能回到正轨。我可以赞扬我的妻子布伦达（Brenda）参加一些友好的比赛，她秘密地训练了训练，并通过今年早些时候参加10 K比赛使我感到惊讶。是的，我为她感到骄傲，但我的竞争方面说，如果她能做到这一点，我也可以！

因此，几个月前，我加大了努力，开始遵循10 K的培训时间表。锻炼每天都有不同的东西，这使其具有挑战性，比每次会议重复相同的锻炼程序更有趣。我的新热情给了我重要的见解动机在10 K培训计划之前锻炼出来大大减少。我现在意识到我在反抗，因为我很无聊并陷入常规（Autopilot）。

就在上个月，我在第一个10 K比赛中参加了比赛并完成了比赛，因为我选择了故意！

过多的常规和自动驾驶措施会导致我们的陈旧和我们真正不想要的结果。

查看行动步骤，以确认您可以从自动驾驶生活转变为生活中各个领域的故意生活的可能方法。

行动步骤：

经过反思，您的一生在自动驾驶仪上有多少百分比？

1.您的哪些例程，响应和活动在自动驾驶仪上？快速列出这些项目。

2.您想改变什么以变得更加有意？考虑一下您生活中的所有领域，个人，身体，人际关系，财务，职业，娱乐，朋友，社交，精神，精神，情感，以及对您重要的任何事乐动网情。

3.转移行为的一种方法是绘制新的目的地。哪些新的结果或目标将有助于克服您的自动驾驶仪？

4.为了帮助您进行这次旅行，请定期换一个例行程序，以使自己摆脱自动驾驶仪。驾驶不同的路线，按新订单做事，尝试一些新的东西，电话新朋友等等。强迫自己摆脱车辙，以便您的思想必须有意为每一步。

5.要更加有意，您必须知道自己。完整的CRG值偏好指标（VPI）和个人样式指标（PSI），以更好地了解自己。。。因此，您可以是故意的！

6.阅读为什么您会更像我喜欢我？”！。

7.考虑使用我的来源经验日记以找到您的生活目的，并有意帮助您过上生活。

8.嘿，让这个有趣！享受关闭自动驾驶并有意飞行的骑行。

直到下一次，请继续有目的地生活！

肯·基斯（Ken Keis）