意志力是一个真正的和个人的努力的重要组成部分。通过锻炼意志力可以开发,就像我们发展身体肌肉通过运动和力量训练。在我们的发展精神,我们经常变得沮丧当我们试图完成不迅速或轻易。有多少人曾试图控制他们饮食,或改变一些习惯的反应锻炼将,感叹他们的失败!但这仅仅是一个错误的理解的过程。人工强烈抑制,我们倾向于尝试执行的方式将对我们mind-life-body复杂,不能很好地工作。最终抑制力量反弹增加力量。将需要一个一致的、耐心和持久的意识对拟议的结果,而不是专注于站在路上的障碍。我们给予更多的关注消极力量或习惯我们要改变,我们使它更强!

因此,真正的行动将是使用它把注意力转向更高的认识。有抱负的出现更高的精神力量带到生活中,将重点向和平,光明和欢乐的境界越高,开放心灵,生命和身体影响是意志力的主要和有效使用。

我们的思想是类似于广播调谐器接收到信息和能量从哪个方向它关注。将充当权力决定我们集中我们的注意力,我们如何准备接收能量。

斯里兰卡Aurobindo写道:“只要没有一个恒定的力的行动从上面,否则从内部更深层次的,精神将是必要的。…力也生产没有明确的和持久的水果,除非在sadhak意志和决心来实现。…如果有一个常数的使用将其余的学习然而慢慢地服从,然后将成为符合的操作而不是重要的冲动和欲望。…会是意识的一部分,应当在人类的主要代理控制自然的活动。…只有一种方法如果你不能发挥你的——这是打电话给力;甚至调用只有用心灵或精神的词比是非常被动的,报的攻击,——尽管它可能不成功的瞬间,甚至精神调用结束后将力量再次开放意识。一切取决于。外部化的意识的黑暗和痛苦总是可以;越性意识统治,这些事情推迟,和完整的性意识他们不能保持——如果他们来,外面是触摸无法提出自己的。“Sri Aurobindo积分瑜伽:Sri Aurobindo的教学和实践的方法,第五章的基础瑜伽,106 - 107页

作者简介:

桑托什一直在研究斯里兰卡Aurobindo的作品自1971年以来,每日博客http://sriaurobindostudies.wordpress.com他是16的书的作者,在Lotus出版社总编辑。他是整体的教育研究所的总裁,一个非盈利关注精神融入日常生活。乐动连串过关