静止的力量

我们生活在一个重视行动的世界，这个世界不断受到来自四面八方的各种信息的冲击。安静和静止，能够保持冷静而不激动或不安，能够在心灵、生命和紧张的存在以及身体上实现真正的和平，通常不被认为是力量的真正标志。如果我们试着静坐冥想，我们会发现各种各样的想法在我们的脑海中翻腾。如果我们试图让身体保持静止，我们会经历无休止的紧张抽搐、不适或想要移动的冲动，这表明生命和身体系统没有力量简单地“是”而不是“做”。其中一些结果来自于训练有素的的态度急躁和行动的冲动，有些来自于没有集中注意力的头脑，有些来自于神经衰弱，有些来自于身体问题。不管原因是什么，当我们努力在我们存在的每一个层面上实现平静时，我们可以观察并系统地工作来解决这些问题。

母亲说:“我见过很多人，他们不能安静地坐上半个小时而不坐立不安。他们必须移动一只脚、一条腿、一只胳膊或他们的头;他们不得不一直不停地骚动，因为他们没有力量保持安静。”

“只要你愿意，你就能保持安静，如果你愿意，你就能集中全部精力，随心所欲地使用它们，或者在行动中随心所欲地分配它们，甚至在行动中也能保持完全的平静——这永远是力量的标志。”它可能是体力、生命力或精神力量。不过，如果你稍微有点激动，你就可以肯定，你的身体有什么弱点;如果你的不安是不可分割的，那它就是不可分割的弱点。”

“所以，如果我告诉某人‘冷静’，我可能是在告诉他各种各样的事情，这取决于每个人。但显然，最常见的是，“让你的头脑安静下来，不要总是在你的头脑里不安，不要激起太多的想法，让自己冷静下来。”’”

Sri Aurobindo和母亲，成长在里面:心理学《内在发展》，第四章意识成长的第一步和基础，第77-78页