生活在一个成瘾者(包括酗酒者[1])就像是生活在战区。成瘾者的人格改变成瘾制造混乱造成的。家庭动力学是围绕物质施虐者,就像一个暴君,否认饮酒或使用是一个问题,而发号施令和指责别人。应对和避免冲突,一般来说,家庭成员默许同意充当如果一切是正常的,不是兴风作浪,没有提到上瘾。家庭成员否认他们所知道的、感觉和看。这通常都是以沉重的心理负担为代价,造成创伤,特别是在那些最脆弱的,孩子。然而在一半以上否认他们有一个上瘾的父母。
功能失调的教育事业互相依赖
与成瘾家庭,父母是不可靠的,不一致的和不可预测的。没有安全感和一致性,使孩子茁壮成长。大多数遭受情感,如果不是身体虐待,从而把信任和愤怒的问题对他们的过去,有时针对清醒的家长。在某些情况下,冷静的父母是如此的强调,他或她更不耐烦,控制,比酒精和急躁,可能退出家庭生活。孩子们可能会责怪清醒的父母忽视他们的需求或不保护他们免受滥用或不公平的法令颁发的酒鬼。在高冲突的夫妻,父母双方都感情不可用。
儿童的需要和感受被忽略了。他们可能羞于招待朋友,遭受羞愧,内疚,和孤独。许多学习成为自力更生和不必要的,以避免任何对他们了。
因为吸毒的行为是不稳定和不可预测,脆弱性和真实性要求亲密关系被认为风险太大。乐动网孩子生活在持续的恐惧和学会警惕危险的迹象,创造持续的焦虑到成年。许多成为高度警惕和不信任,学会控制和否认他们的情感,这通常是羞辱或否认父母。在极端情况下,他们可能会分离,他们麻木的感觉。环境,这些影响是如何互相依赖了——甚至是成瘾的孩子谁不成瘾者本身。
家庭角色
孩子们通常采用一个或多个角色[2]这帮助缓解紧张局势家庭。典型的角色:
的英雄。英雄通常是最年长的孩子,与父母的角色,经常帮助父母的职责。英雄是负责任的和自力更生。他们牺牲和做正确的事情保持冷静。他们成为优秀的领导人,是成功的,但往往焦虑,驱动,控制,和孤独。
的调节器。调节器不抱怨。而不是负责像英雄,调节器试图融入和适应。因此,作为成年人,他们有困难负责他们的生活和追求的目标。
讨好型。讨好型是最敏感,别人的感情,并试图满足别人的情感需求,但忽视了自己。他们也发现他们想要的和需要的,必须学会追求自己的目标。
的替罪羊。替罪羊行为消极行为分散家庭瘾君子和表达感情的他或她不能沟通。一些替罪羊转向上瘾滥交,或其他行为方式行为分散和管理自己的情绪。当他们遇到了麻烦,它团结周围的父母一个常见的问题。
那个丢失的孩子。那个丢失的孩子通常是一个年轻的孩子退避到一个幻想的世界,音乐,视频游戏,或互联网,寻求安全的孤独。他们的关系和乐动网社交技巧可能必然受到影响。
吉祥物。也年轻或最小的孩子,吉祥物管理恐惧和不安全感,可爱,有趣,或妖艳的缓解家庭张力。
成年子女的酒鬼和瘾君子(留住)
虽然这些角色帮助孩子克服成长,作为成年人,他们经常成为固定的个性风格,防止全面发展和自我表达。角色防止真实交流所必需的亲密。作为成年人,偏离一个角色能感觉到威胁,就像在童年,但全面复苏是必要的相互依存。角色也可以隐藏未确诊的抑郁症和焦虑。通常,大萧条是慢性低级,调用心境恶劣。
创伤
许多发展创伤的症状创伤后应激障碍创伤后应激综合症,痛苦的回忆和倒叙类似于战争的老兵。身体健康就会受到影响。ACE(“儿童期不良经历”)研究发现成人之间的直接相关性负面健康和童年创伤的症状。血管事件,他们测量包括离婚、各种形式的滥用忽视,也与瘾君子或物质生活滥用在家庭。吸毒者和酗酒者的孩子通常经历多个ace。
二手喝
丽莎Frederiksen,酒鬼妈妈的女儿,这个词二手喝”或梅毒性心脏病来引用一个酒鬼的负面影响对他人的形式“有毒的压力。“这是有毒的,因为它是无情的,孩子不能逃避它。在她自己的恢复,她使ace和梅毒性心脏病之间的联系以及有毒的压力如何导致世代上瘾,包括她自己的斗争进食障碍。
”梅毒性心脏病和ace的两个关键发展的危险因素上瘾(酗酒是其中之一)。两个关键风险因素是童年创伤和社会环境。鉴于梅毒性心脏病的遗传联系,一个人经历SHD-related ace的五个关键风险因素也有3个发展成瘾的脑疾病(酒精)”。
与她的妈妈交谈,帮助丽莎原谅她,允许她妈妈原谅自己:
在我们谈话,妈妈认为自己是有五个ace和她自己的妈妈(奶奶)有酗酒的问题……我们有长期接触二手喝酒。是明确的——并不是所有的ace与梅毒性心脏病有关,当然可以。我和妈妈有两个其中的一个,。
“妈妈和我谈论我意识到我盲目参与传递自己的未经处理的SHD-related ace的后果我女儿一样妈妈盲目她传给我。这些后果是不限于发展中酗酒或酒精使用障碍。他们是不安全的后果,焦虑、恐惧、愤怒、自我评判,不清楚界限,适应不可接受,不断的担心,和其他身体,情感和生活质量影响的有毒的压力。正是这种令人震惊的洞察力,打动了我治疗我的未经处理的SHD-related ace和帮助我的女儿对待他们的。
“底线是这些发现帮助我妈妈终于原谅我原谅她的年前。不是那种的宽恕借口trauma-causing行为,而这样的宽恕让祝福带来了不同的结果。它是什么样的宽恕承认我们都是最好的,我们可以做我们知道。”
[1]在最近的dsm - 5手册精神疾病、酗酒现在被称为一个“酒精使用障碍和酗酒者有一个酒精使用障碍的人。类似的变化为其他药物性精神障碍,分类根据物质,如阿片类药物、吸入剂、镇静剂、兴奋剂、迷幻剂,和大麻。
[2]改编自达琳长矛兵,假人互相依赖,(第二版,Ch。7日约翰·威利& Sons Inc .):霍博肯,新泽西州(2015)
©达琳长矛兵2017
达琳长矛兵是一个许可的婚姻和家庭治疗师,作者假人的互相依赖和征服羞愧和互相依赖:8步骤释放真正的你。她是个专家关系,互相依赖,和成瘾,为个乐动网人和夫妇工作了27年。她在圣塔莫尼卡维护私人执业,CA和教练国际。有关更多信息,请参见http://www.whatiscodependency.com获得免费的信用报告,“14小贴士放手,”,找到她的书和电子书的链接,包括:“处理一个自恋者”,“说出你的想法——如何成为自信和设置限制,”“我´不是瑕疵´m只有人类”——如何击败完美主义和“十步自尊:终极指南停止自我批评。”Watch her Youtube, "Codependency: What It Is and What It Feels Like."
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