8步骤不开心,痛苦,和沮丧!

8步骤不开心,痛苦,和沮丧!

所以…人们一直问我能做的不开心,更多的痛苦,或沮丧。在这个世界上有那么多人需要这些重要问题的答案。我决定把我的时间和广阔的知识,这个话题,这样你也可以创建、极快,深不快乐在你的生活中。重要的是你读了这些原则,将,确实有一个巨大的影响你的生活的结果。事实上这些8主体可能对你的生活有更大的结果比任何其他。这是改变生活!你准备好要找出如何总是生气吗?继续阅读下面,让不开心在一起!

这是8步骤让你不开心。当你读这篇文章的认同那些你想做的更多,这样你可以加速你的悲伤和下降悲伤。

1。是额外的评判

判断别人是这样一个不幸的快速通道。当你真的想生气就去找来判断。更好的是法官,然后告诉大家如何糟糕。我们评判别人的时候拉我们到他们在他们的生活。它也给你这个可怕的负面情绪在你的肠道。你的最终的悲伤的第一步是开始判断,尽可能严厉和判断,这样你就可以减少像火箭撞到地上。

2。抱怨每件事!(字面上的一切,甚至是小事情,真的不重要)

我爱抱怨。如果我感到快乐我知道我没有抱怨够了。当我们抱怨我们的血液沸腾。我们强烈关注周围的负面的东西。它帮助如果你抱怨你被评判的人。然后你可以杀死2幸福鸟;一举两得。整天抱怨是很棒的牢骚和抱怨额外的快乐星期。这样做尤其当你遇到一个讨厌的人总是幸福的。如果你做到这一点,你可以把他们打倒你,然后你们俩可以一起抱怨一切,它太棒了!

3所示。寻找什么是错误的,并告诉大家为什么错了。

这是一个完美的目标工作时在你的负面的的态度。什么可能是一个更好的方法然后在一切吹毛求疵。想想那些坏司机,粗糙的道路,经济,你家庭,食物吃午饭、政治、粗鲁的人,和其他每件事,你有没有看到,触摸,甚至听到。你可以找到毛病一切!所以这样做。为什么很高兴当你可以找到错在你所看到的一切。特别有用的尝试和有一天比你所有的朋友。然后在一天结束的时候你会说“那有什么,看今天发生在我身上……”,或者“如果能让你感觉更好的我的天是如此的比你的更糟,因为……。“这个游戏可以持续几个小时,直到有人最后赢得在可能最糟糕的一天,那时我们都完全沮丧。伟大的比赛!

4)和其他不快乐的人,即使他们是好朋友家庭

是的,其他不快乐的人是一个伟大的方法来把你自己小镇抑郁症。这对你很好花时间在8人有任何的这些品质。如果他们总是消极的,你应该把他们说的每一个字。我建议你得到5个小时的个人时间和某人不开心。这真的可以排水,病了幸福的你的身体。你可以摆脱越快幸福你会更好,所以确保你真正抓住那些讨厌的生活!

5)告诉你自己你是多么愚蠢,当你陷入困境

这是一个很好的一个。对自己说话,叫自己的名字。让你知道你有多愚蠢。别忘了不好谈论自己口头和非口头的。真的声音的负面判断你自己。如果你需要一些建议你可以说“我这样愚蠢的白痴。”“我恨我自己。”,甚至是“我是一个懒惰无用的懒汉。“我通常告诉女性,以确保他们告诉他们自己有多胖又丑,这样他们可以迅速得到快乐。

6)是至关重要的!

哦,男孩,我确实喜欢这个。有些人说“位置,位置,位置,”但我说“批评,批评,批评。“你应该批评你所看到的一切。一切!如果别人在,那么你应该让t哼哼听听你的想法。不仅对世界,对这个人。为什么他们应该幸免如果他们是不完美的。批评他们。他们会恨你,会让你更不开心。

7)总是会发生最坏的假设

总是认为不会。你今天会在一次车祸中。你会失败的测试。你将被解雇。每个人都会恨你。每个人都看着你希望你搞砸了。每个人都希望你失败。永远不会忘记假设最糟糕的结果。你可能会死在你今天出门,如果你不会死你可能会破产或松散家庭成员!假设最糟糕,告诉每个人都将帮助你在你不快乐的追求。

8)消除原谅和宽恕从你的词汇量

心怀怨恨。恨。鄙视。永远不会原谅。宽恕是你的敌人。如果有任何能给你的生活带来更多的幸福宽恕。当你原谅你会立刻感到自由和快乐。这是一个不幸的探索者的最后一件事就是找的。我们要永远恨他们。所以永远不会原谅。瓶,哦,告诉每个人都对他们所做的螺丝你结束。人越多你告诉别人对你做了什么,越不开心。他们也会告诉你关于螺丝他们的人。然后你们都可以是痛苦的!这真的会加快你的衰落的坑不绝望。

请分享你的这篇文章是如何帮助你的故事真的很糟糕不开心。如果你有其他的方法来帮助人们讨厌他们的生活然后发布。

今天是每隔一天就像,它的时间来创建你的痛苦。我希望你现在非常沮丧,不喜欢这个博客。在悲伤和痛苦——贾斯汀。克里内

提示!~ ~ ~ ~ ~ ~你感兴趣的一些快乐,第一步是做相反的。~ ~ ~ ~ ~ ~提示