卡尔·荣格博士,现代精神分析学之父之一,这样描述直觉预见变化的能力,以及看到情况内在可能性的能力。它也是新思想和新发明的神奇成分。

直觉和创造力是我们几千年前生物组成的一部分。考古学家发现,我们的穴居人祖先拥有这些能力,“自发地知道一些事情,而不需要有意识地使用推理。”证据表明,虽然原始人类不具备语言技能,主要关心的是生存,但他们直觉地利用仪式与神秘的精神王国联系。

如果你想知道,每个人都有第六感。好消息是,不管你信不信,它都是有效的!这是一种自然的心智能力,你可以通过练习来加强,就像你可以流利地说一门新语言,演奏一种乐器,或者成为一名更好的高尔夫球手一样。
如果你需要能够在各种情况下快速思考,克服创造性障碍,找到创新的解决方案,这里有一些建议学习如何倾听自己内心的声音:

顺其自然。注意那些似乎不知道从哪里冒出来的想法、见解和印象。他们不“公正”想象力它们是你的大脑正在细化的信息。。数据可以有多种形式。你的大脑能够以感觉、感觉、味觉、视觉、嗅觉和声音的形式接收信息。它将数据合成为快速印象,通常称为直觉或预感。我们常常避免倾听这种内在的信息来源,因为我们相信理性更有效。

尊重这些直觉。例如,你的大脑可能会说,是时候回一个重要的电话了或该挂掉电话了。或者你可能会有一种迫切感,想亲自传达信息而不是发短信。各行各业的成功人士都表示,关注并尊重自己的直觉能极大地提高他们的时间感,从而在生活中获得成功。

跟随直觉。当直觉或预感出现时,最重要的一步是尽快采取行动。马上把你的直觉写在某个地方,这样你以后可以参考它。然后做出选择:采取行动或忽略它。观察结果并记录下来,这样你就可以建立自己的直观数据库,以备将来参考。

花点时间解决问题。为了最大限度地利用你的大脑直觉解决问题的能力,休息一下。不要试图用逻辑来解决它。做点别的。散散步。听音乐。淋浴。放松。这打开了通往大脑中能够毫不费力地合成信息的直觉部分的通道。让你的直觉为你的解决方案工作。 Later on, you will notice that you are thinking with clear vision. Do not be surprised as your直觉从现在开始更频繁地出现。

向你的第六感寻求帮助。这是最重要的规则之一。这可能看起来很奇怪,但与大脑中知道如何高速接收和合成信息的部分对话是可能的。最简单的方法就是闭上眼睛深呼吸几分钟。当你感到放松的时候,你所需要做的就是在解决问题的时候向你大脑的直觉部分寻求帮助。奇怪但事实是:你的大脑会执行你输入的任何命令。

着眼于大局。与其沉浸在细节中,不如深吸一口气,把注意力转移到另一项任务上。同时,让你直觉的头脑向你展示大局。例如,如果你正在处理Excel电子表格,有些东西看起来不太对,请用你的直觉告诉你缺失了什么。当丢失的信息毫不费力地突然出现在你的脑海中时,你会感到惊讶的。就问我。你直觉的声音说话温柔。不要忘记倾听那些微妙的答案,并把它们写下来。

承认你的直觉。当你每天都能更自如地使用这些技巧时,你在压力下也会更容易思考得更快。建立这种新技能水平的一种方法是感谢你的直觉思维帮助你解决问题。当你犯错误时,你可能更容易批评自己。相反,花点时间对自己说:“干得好!或者“不错!”或“谢谢!”你的大脑会知道,这种寻找解决方案的努力是值得赞赏的,这种“感谢”会增强你下次更快想出答案的能力。注意什么时候你的预感或直觉是正确的,这会建立你的自信。

相信自己。理性之父之一,法国数学家布莱斯·帕斯卡说过:“有两种过度:排斥理性和只承认理性。”当你学会看、听和感受你的第六感时,你不仅会快速思考,你还会成为自己思维的主人。成功是必然的。

作者简介:

劳瑞·纳德尔博士是《第六感:解锁你的终极思维力量》一书的畅销书作者。她曾出现在“奥普拉”和“与乔治·诺里一起从海岸到海岸AM”节目中。自1990年以来,她教了成千上万的人——包括百老汇艺人、首席执行官和科学家——如何通过相信自己的第六感来更聪明地思考,而不是更困难。她可以参加一对一的课程和企业研讨会。(如需证明)www.laurienadel.com