这个故事是关于发生了什么当我们忘了腾出空间悲伤在转换。这是一个故事,照亮一个高度敏感的人的心,是多么容易忽视和减少我们的心的温柔。这是一个故事,记住自己的药,而且是多么容易忘记。

我们几个星期前买了一辆新车。周研究和讨论后,我决定在一个车,对我的选择感到兴奋。的经销商,我们的家庭驱动装进车里,我十三年了,我对他们说:“请记住:我一直都很讨厌新事物。这似乎是我连接。如果我讨厌这个新车,我可能会提醒我,我说这个。”

我们经历了文书工作,成为面向过去的新车,把我们的旧汽车,这是现在坐在角落里的很多等待拍卖(我们有交易)。我丈夫开车回家,我很满意汽车的大部分。我甚至有一个短暂的兴奋,当我注意到所有的时髦的功能。我做的很好,我想,,我开车到我们的社区。

内拉到我们的车道的时候,然而,害怕打我。我突然注意到后窗小于我意识到,我的肚子,我感到紧张控制。后方可见性一直是一个优先考虑我的汽车。我东方通过广泛的后窗(这个比喻我现在不会丢失;)),我感觉盒装和不安全的,当我没有完整的可见性(再一次,这个比喻)。世界上怎么可能我购买了一辆崭新的汽车,妥协后可见性吗?我都做了些什么?恐惧跌进惊慌然后愤怒自己不够彻底对这样一个大型和长期购买。我猛烈抨击我的丈夫,然后退回到我的卧室。

几分钟后,我的大儿子来检查我。有了这样的亲切和智慧他说,“妈妈,只是给它时间。你知道你会讨厌它。我认为随着时间的推移你会喜欢它,你就会感到安全。这是一辆新车,它具有不同的特性,需要适应,但我认为这将是很好。”

“但是我不感到安全,”我回答道。“我怎么能爱我没有安全感?我买了这辆车的安全性能,现在我感觉不安全。”

在某种程度上,我知道我的儿子可能是正确的,但是恐惧可以撤销任何逻辑。它就像我的客户附加到伴侣,他们相信的一个特性是不可转让的方式来防止爱的脆弱性。

所以我保护反对什么?

我丈夫进来了几分钟后,小心翼翼地在我旁边坐下(毕竟,我刚刚在厨房)斥责道。他看了看我,带着爱,也试图安抚我。我回头看着他,我知道我之前说,脱口而出,“我想念我们的旧汽车。它看起来如此悲伤坐在那里的汽车经销商。我希望它回来。它是这样的好车。它把我们男孩这么多年。它使我们所有人的安全。珠峰学会了开汽车。我们把它独自坐在那里。”

我开始哭了。困难的。大的泪水顺着我的脸。我的丈夫,在他无限的智慧说,“很难放手。”

这是高度敏感的人连接,这是投影的性质:如果我们绕过悲伤,它变成了恐惧,恐慌,甚至仇恨。这种模式带有情感自由的关键,因为当我们逆向投影到我们所需要的,这是悲伤。换句话说,如果我们相信恐惧,我们停留,不久我们爬上的仓鼠轮侵入性的思想。

我抽泣着我的丈夫和儿子,他看上去如此甜蜜的关心,我知道我需要做什么:我需要写一封信给我的旧车。丰田汉兰达混合,我们叫它“混合”指它。(我总是一个无生命的物体的名字。)附件和悲伤的深度让我惊讶不已,但当我陷害的意识,高度敏感的人深深附加到所有事情,包括无生命的物体,也带着记忆,这样做是有意义的。这就是为什么移动是最痛苦的转变我们忍受:我们的家庭进行记忆,如果我们不悲伤他们变成那些记忆焦虑抑郁症

汽车也是如此:他们携带一块我们。在梦中,汽车出现的表现自我和机构的隐喻。第一个晚上,我们崭新的汽车在车库里和老旧的在许多英里之外,我渴望熟悉的和我在车里举行。我希望我花了更多的时间说再见。我希望我所做的一种仪式和荣幸为我们汽车意味着什么。但就像我总是告诉我的客户感到后悔没有悲伤过渡在前端是否结婚或成为一个父母或移动,永远不会太迟来处理过渡;如果你不参与或过程怀孕那栋旧房子,你可以处理在另一边。

高度sensitives改变很难。实际上,“硬”是一种轻描淡写;我们坚持的熟悉,强烈抵制新的和未知的,好像我们的生活依赖于它。也许在其他的时代我们的生活依赖于它。我想想我的男孩曾经哭泣和愤怒当我们将重新安排家具的房子。这就是我的感觉当我想到新车在我们的车库。对我来说,我们的旧汽车是熟悉的和新汽车是新,不仅我认识过去的十三年,也在技术方面。有一个非常大的一部分,我希望保持在20世纪,反对技术进步与我的每一个纤维。还有另一部分爱技术和识别的方法可用于创造力、创新、服务和安全。在第一个晚上,我想回到旧汽车和旧的方式,至少在上个世纪。我想留在我一直知道。

但是我们不能停止时间。最好行进无情地和我们能做的就是承认我们应对这前进运动放我们的防御,这样我们可以软化成悲伤。写信是一个工具我一直推荐处理困难的情绪,尤其是在悲伤和放手。是否放开一个前女友,一个艰难的关系家庭自己的成员,或方面,写信让我们直接接触这些字符或经验,然后让我们把感情附加到他们通过我们。

这是我写的那封信,晚上亲爱的,旧汽车。我分享在这里不仅对任何好处它可以提供你看到书信写作的一个例子,而且对我来说,当我们分享我们的经验和使仪式化他们可以沿着生命的途径更流畅。感谢您的阅读。

亲爱的混合,

感谢你如此伟大的汽车。谢谢你这么多年来保持我们的安全。谢谢你拿着我的婴儿在你的后座。当我想到你我现在看到我们的记忆,所有的时间我就回头看看我的男孩的甜蜜的脸盯着窗外或者回头看我。谢谢你这些年来和我持有。你是唯一汽车设有史以来,现在他几乎是11。

我哭泣在我写这篇文章时,我知道这不是这么多关于你,但你,你携带的记忆。Daev说,我们带着我们的记忆。我相信这是真的。但是现在我只对时间的流逝感到心碎,我的儿子们不再被婴儿,他们可爱的小脸上,回头看我。哦,我记得困难时期:他们将如何对抗像狗后面,我将失去我的耐心和吼叫。我怎么可怕的内疚和可怕的感觉。你也看着这一切。

我知道你“只是”一辆车,但我也知道我们掩盖无生命的对象在这个文化的精神。当我想到你坐在车里很多当我们驱车离开时,我感到伤心。对不起我们离开你有纪念太少,太少再见。我希望我们所做的一种仪式。我希望我花了更多的时间让你去。我希望我能回去陪你了。

当然,我知道这不仅仅是关于你的,但我,抱着你,我的一部分,它已经离开和抛弃,感到难以忍受的寂寞,我的一部分,它需要仪式为了通过改变。对不起我们离开你独自坐在那里。对不起,年轻自我的时代,你独自坐在那里。对不起,幼儿园的第一天你离开时在门口哭泣。对不起,你出生的那一天,离开你的母亲与其他新生婴儿被放置在一个幼儿园,没有一个人是亲戚。我很抱歉的存在孤独人类的。

我为你伤心,我要你回来,我认为如何困难的变化一直是我的两个男孩。我想到他们是多么困难的任何东西,甚至破碎的玩具,没有多年来玩,住在他们的衣柜的底部。我认为文化如何最小化这些附件,以及有一个声音在我的脑海里甚至说,“你是认真的,谢丽尔?你哭了的车吗?你知道世界上有更糟糕的问题。“是的,我哭了一辆汽车。我让自己通过时间的流逝的痛苦哭泣,让记忆中嵌入汽车过滤器意识,这样我可以通过哭泣。的车,这不是汽车。也许大多不是…但仍然疼。它伤害了说再见。

你是一个伟大的汽车,混合动力车。谢谢你,对不起,我爱你,请原谅我。何氏'po传闻'pono祈祷起来。看见我的祷告很多脆弱的时刻。谢谢你把我们和保护我们的安全。愿你找到你的方式吗家庭爱,赞赏你,愿你使他们安全了许多年。谢谢你,再见。

作者简介:

谢丽尔保罗,硕士,建议全世界成千上万的人通过她的私人诊所,她的畅销书,电子课程,她的网站。她有几次出现在“奥普拉脱口秀”,以及“早安美国”和其他高级全球媒体节目和出版物。为她注册免费的78页的电子书,“有意识的转变:最常见的7(创伤)生活变化”,访问自己的网站http://conscious-transitions.com。如果你患有焦虑的关系——无论是单一、约会、订婚、结婚,给自己的礼物她受欢迎的有
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