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管理压力的技巧——通过苏珊·克里尔，M.S.Ed
2004年2月15日提交苏珊来
周一早上，闹钟在你耳边尖叫，你从床上蹦了起来。你迅速地洗澡，喂猫，放狗出去，并试图说服你的孩子他必须起床去上学。你有一个重要的报告要做，所以你拿出最好的西装。当你穿上尼龙袜时，你…
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健康体重的心理方面——通过苏珊来,硕士,PPC
2004年1月30日提交苏珊来
健康体重的精神方面，你可以如何把事情掌握在自己手中!作者:苏珊·克里奥尔(Susan Creal)如今有那么多减肥计划、减肥药和奶昔，要真正找到减肥和保持体重的方法越来越难了。你是谁…
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