文章来自Devin Cox | Selfgrowthld体育投注.com
- 如何让自己摆脱焦虑——通过
提交于2009年9月14日德文·考克斯你真的有可能通过思考来摆脱焦虑吗?任何曾经遭受过严重焦虑的人可能会说不，但实际上是有可能的。我不会粉饰它，说这很容易做到。因为事实并非如此。这很难，而且要花很长时间去思考……
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（2票) - 西番莲是自然治疗焦虑的关键吗?——通过
提交于2009年9月11日德文·考克斯很多人都知道西番莲的舒缓作用。然而，关于西番莲，有很多事情是普通人不知道的。例如，西番莲实际上并不是一种特定的花，而是一个属(专业上称为西番莲属)，包括……
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（3.票) - 关于使用缬草根作为一种天然的焦虑疗法，你可能不知道的事情——通过
提交于2009年9月10日德文·考克斯有很多天然的草药可以治疗焦虑;许多人开始转向草药和其他天然方法，而不是处方药。缬草是见效最快、最有效的草药之一。缬草是一种彩色高大的多年生植物……
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（2票) - 与处方方法相比，自然焦虑治疗的好处——通过
提交于2009年9月9日德文·考克斯焦虑是一种非常严重的疾病，影响着4000多万美国人，并且由于焦虑使人衰弱，导致人们失去了大量的机会。他们的焦虑有许多不同的形式;从一般焦虑障碍，社交焦虑障碍，还有很多时候…
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（2票) - 10种自然治疗焦虑的免费方法——通过
提交于2009年9月9日德文·考克斯1.深呼吸——简单的呼吸是立即治疗焦虑的最快、最有效的方法之一。当你开始感到焦虑时，做三次缓慢的深呼吸;从嘴里吐出来，从鼻子里吐出来，你应该马上就能从焦虑中解脱出来。你可以做很多…
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