文章来自罗伊·帕尔默|selfgrowth.comld体育投注
- 一个简单的高尔夫技巧，可以大大提高你的挥杆——通过
提交于2013年3月29日罗伊·帕尔默当你的高尔夫挥杆工作时，它可以感觉如此简单和巨大的满足感。如果不是这样，你会觉得身体的每个部分都在做自己的事情，与其他部分发生冲突。你可能会开始怀疑你是否有能力再做一次。那么为什么会有不同呢?是什么起作用了?
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- 自信，高尔夫和处于状态——通过
提交于2013年3月6日罗伊·帕尔默运动心理学家会告诉你，一个自信的高尔夫球手比一个缺乏自信的人更有可能成功。如果你积极地思考，你就会在高尔夫中获得积极的结果。但自信到底是什么，又该如何获得呢?什么时候自信会变成自满?你能假装……
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（1投票) - 什么是亚历山大技术?它如何帮助高尔夫球手?——通过
提交于2013年3月6日罗伊·帕尔默亚历山大技术是一种为高尔夫球手提供很多帮助的方法。重点是防止习惯性的肌肉动作，这些动作会导致低效的运动模式，从而导致受伤和糟糕的技术。例如，高尔夫球手在准备挥杆和……
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（1投票) - 高尔夫球手应该学习亚历山大技术的五个好理由——通过
提交于2013年3月6日罗伊·帕尔默你可能没有听说过亚历山大技术，但这个创新的运动再教育系统可以为你的高尔夫创造奇迹。这对高尔夫球手来说有很多好处，但一项早在19世纪90年代就由演员开发的技术如何能帮助你的比赛呢?以下是你为什么……
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（1投票) - 跑步初学者——通过
提交于2013年3月29日罗伊·帕尔默我相信跑步是保持体形的最好、最愉快的方式之一。你几乎可以在任何地方练习，只需要最少的装备，你可以用101种不同的方式训练，所以它永远不会重复;这是在你的余生中挑战自己的好方法!当你可以设置…
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（2票) - 为什么运动是你改善姿势的最后一件事——通过
提交于2013年3月10日罗伊·帕尔默当你决定改变你的姿势时，你首先想到的是什么?我猜是锻炼。如果你的姿势很差，那么你肯定需要立即开始一个严格的纠正运动计划!这是因为你的医生、身体……什么……
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- 不会走之前不要跑!——通过
提交于2013年3月29日罗伊·帕尔默为什么这么多跑步者把跑步当成一项艰苦的工作呢?为什么我们会在本该是自然活动的时候受伤呢?回到运动的基础上，观察你是如何走路的，看看它是如何对你的跑步有益的，以消除伤害和提高表现。大多数情况下，如果我们认为自己知道如何跑步……
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- 你不能仅仅通过努力来改善你的姿势——通过
提交于2013年3月6日罗伊·帕尔默你觉得你的姿势不好吗?你有没有尝试过一门姿势练习课程来纠正它?大多数人会说他们觉得他们的姿势可以更好，但为什么它变得糟糕，什么是最好的方法来改善它?现代生活意味着我们可能不像以前那样活跃……做……
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- 进入状态，体验锻炼的真正好处——通过
提交于2013年3月6日罗伊·帕尔默你是否曾经在不费吹灰之力的感觉中获得过人生的成就?你所做的一切都是完美的吗?如果你有过这样的经历，那你就在这个境界里了。这个区域在体育界已经取得了神秘的地位，这并不奇怪……
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