生活教练和婚姻咨询过程可以为夫妻的情感兼容性做什么

学会尊重伴侣不同的情感需求是很重要的。在情感咨询或婚姻咨询的过程中学习这个技巧可以帮助你和伴侣的关系变得更牢固。这些过程的更多理论背景概述在在线咨询．

情感上的和谐是已婚夫妇吵架的常见原因。每个人在恋爱时都会带来不同的观点和经历，所以期望伴侣完全匹配是不明智的。

通常情况下，双方都有不同层次的情感需求。有时候，一方比另一方更渴望更深层次的表达和交流。其中一方可能会寻求长篇大论地谈论自己的感受。他们可能希望自己的伴侣也这样做。对于另一方来说，一个不渴望这么深的感情的人，这种情况可能会让人不知所措和沮丧。这些不同的期望会造成困难。

作为一个心理学家，关系的建议我还发现许多夫妻在情感上对世界的反应方式各不相同。一方面，一方可能会对日常事件产生强烈的情绪。他们可能会在看电影时哭泣，在吃饭时大声大笑，或者在孩子淘气时很快就会生气。另一方面，另一方可能在情感上更稳定。他们可能会花更多的时间对情况做出反应，在表现出情绪反应之前会花更多的时间思考问题。

每段关系都有障碍，但聪明的夫妻会寻找资源来克服这些障碍。当有不同情感需求的伴侣之间发生争吵时，婚姻心理咨询可以帮助引导夫妻重新以爱的方式满足彼此的需求。

我的经验表明，一个心理学家担任生活教练和关系的建议专家可以帮助每个人确定他们最重要的情感需求，并学习如何以积极、爱的方式接触他们的伴侣。夫妻应该检查的情感需求领域有:感情、性满足和谈话。通常鼓励每个伴侣在每个类别下写下他们的情感需求列表，以便他们以后交流时能记住细节。

通常在这个时候，男人和女人会惊讶地发现，他们列出的需求彼此如此不同。心理学研究表明，男性和女性确实会从伴侣那里寻求不同类型的支持和关心。一方面，男性会忽视女性伴侣对更多情感和言语的需求肯定．另一方面，女性有时没有意识到她们的男性伴侣比她们需要更多的身体关注。

一旦每个人的需求都公开了，专业的关系的建议提供者通常会与夫妇一起见面。的婚姻然后咨询过程可以接近夫妻之间的沟通，使每一个伴侣都能够公平和公开地表达他们的需求。许多夫妇会想要参考他们在与咨询师单独谈话时写的日记或笔记。

在专业人士的指导下，新人会从中学到好处沟通技巧这是他们协商计划以满足个人情感需求的必要条件。因此，培养情感上的兼容性是牢固持久的婚姻关系的基础。