爱自己是什么意思?

尽管这可能看起来像一个非常基本的问题,我经常听到这个;爱自己”是什么意思?“社会已经以某种方式困惑和复杂的真正的对这个问题的回答。

生活充满了幸福始于学习先爱自己。让我来解释一下这意味着什么。

爱自己就意味着你做以下:

-治疗自己和尊重和仁慈;包括积极讨论,鼓励自言自语。这就是你对自己说你脑子里的声音。你不应该称自己糟糕的名称或贬低你的性格,不是爱。

——完全对自己诚实和自我意识的你的优点和缺点,接受和承认,而不是判断。

——真正的你是谁在你的核心,你喜欢什么;真实地生活,而不是假装你没有的东西。

——你应该遵守你的承诺,承诺对自己以及让你的话和做你说你要做什么。

爱自己并不意味着:

——对别人吹嘘,使用他人,或被傲慢自大,自恋

——只关注你的需要和想要知道周围的人

有些人可能会问…。是爱自己为何如此重要?

当你爱你自己,你会与你的积极能量流在生活和利用你的生活。创建内部阻力和当你斗争和动荡可以耗尽;经常让你感觉疲劳和吸收任何兴奋。而不是将你的能量朝着自己的生活中挣扎,把它放到活动和为你带来快乐的人幸福。

当你不爱自己吗?

如果你不能真正爱自己你就影响你生活的方式。你可以说明以下特点:

——你觉得不值得或不够好
——过于挑剔和评判
——你会不开心但不确定为什么
——你不能信任你的直觉或者你的直觉

虽然你可能会认为这些可以隐藏或掩埋,别人可能永远不会发现。你错了!实际上,你伤害你自己以及周围的人。你不仅感觉的影响,但可能会导致其他问题在你的生活中,影响你怎样对待别人。

——不仅自我评价,但更倾向于判断别人,批评他们

——你着急去让别人喜欢你,在回顾工作

——乐动网与他人的关系难以维护

如果你觉得你的生活是紧张的和压倒一切的,首先使自己摆脱内心的冲突和动荡。让你自己被你爱着和其他人。

我挑战你花点时间注意你怎样对待自己。意识到你的思想和你的行动。只是注意。你对待自己,对自己好吗?你建立你自己或你的吗?

当你工作在爱自己的基础奠定了生活生活的目的和成就感!