什么是自恋虐待?

自恋者并不真正爱自己。事实上，他们是被羞耻感驱使。这是他们自己的理想化形象，他们说服自己他们体现了，他们钦佩。但在内心深处，自恋者感到他们向世界展示的façade和他们羞耻的自我之间的差距。他们努力避免那种羞耻感。这种差距也适用于其他相互依赖的人，但自恋者使用的防御机制会破坏人际关系，给他们所爱的人带来痛苦和伤害。乐动网自尊．(了解诊断自恋型人格障碍(NPD)所需的特征。)

许多自恋者的应对机制是虐待——因此有了“自恋性虐待”这个术语。然而，有些人可以虐待，但不能自恋。成瘾者和患有其他精神疾病的人，如躁郁症、反社会人格障碍(反社会)和边缘性人格障碍，以及许多没有精神疾病的共同依赖者也有虐待行为。滥用是滥用不管施虐者的诊断是什么。如果你是受害者滥用，你面临的主要挑战是:

*清楚地识别;
*建立支援系统;而且
＊学习如何加强和保护自己。

什么是自恋滥用
滥用可能是情感的，精神的，身体的，财务的，精神的，或性的。这里有一些例子滥用你可能没有发现:

*言语虐待:包括贬低、欺凌、指责、指责、羞辱、要求、命令、威胁、批评、讽刺、愤怒、反对、破坏、打断、阻止和辱骂。请注意，许多人偶尔会提出要求，使用讽刺，打断，反对，批评，指责或阻止你。考虑上下文，恶意，和频率行为然后给它贴上自恋虐待的标签。

*操纵:一般来说，操纵是间接影响某人的行为，以促进操纵者的目标。通常，它表示隐蔽的攻击。想想“披着羊皮的狼”。表面上看，这些话似乎无害——甚至是恭维的话;但在内心深处，你会觉得自己被贬低了，或者有敌意。如果你在成长过程中经历过操纵，你可能不会意识到这一点。请参阅我关于发现操纵的博客。

*情感勒索:情感勒索可能包括威胁、愤怒、警告、恐吓或惩罚。这是一种操纵方式，会引起你的怀疑。你感到恐惧、义务和或内疚，有时被称为“FOG”

煤气灯(Gaslighting):故意让你怀疑自己对现实的看法，或者让你相信自己在精神上无能。

*竞争:竞争和领先，有时通过不道德的手段。例如在游戏中作弊。

*消极对比:不必要地与自恋者或其他人进行消极对比。

*蓄意破坏:以报复或谋取个人利益为目的，对你的努力或人际关系进行破坏性干扰。乐动网

*剥削和物化:利用或利用你达到个人目的，而不考虑你的感受或需要。

*撒谎:为了逃避责任或达到自恋者自己的目的而不断地欺骗。

*隐瞒:对你隐瞒金钱、性、交流或感情等事情。

忽视:忽视施虐者所负责的孩子的需要。包括儿童危害;也就是说，把孩子置于危险的境地。

*隐私侵犯:无视你的界限，检查你的东西，电话，邮件;剥夺你的人身隐私或跟踪你;忽略你要求的隐私。

*人身攻击或诽谤:向他人散布关于你的恶意八卦或谎言。

*暴力:这包括阻止你的行动，扯头发，扔东西，或破坏你的财产。

*财务滥用:财务滥用可能包括通过经济支配来控制你，或通过敲诈、盗窃、操纵、赌博或积累来耗尽你的资金债务以你的名义或出售你的私人财产。

*隔离:将你与朋友隔离，家庭，或通过控制、操纵、言语辱骂、人格诋毁或其他虐待手段获得外部服务和支持。

自恋和虐待的严重程度是连续存在的。它的范围可能从忽视你的感受到暴力攻击。通常，自恋者不会为自己的行为负责行为把责任推给自己或别人;然而，有些人会感到内疚和自我反省。

恶性自恋和反社会
表现出恶意、敌对行为的自恋特征更强的人被认为是“恶性自恋”。恶性自恋者不会被内疚所困扰。他们可能是虐待狂，并以施加痛苦为乐。他们可能是如此的争强好胜和无原则，以至于他们从事反社会的活动行为．妄想症使他们处于一种防御-攻击模式，作为一种自我保护的手段。

恶性自恋类似于反社会。反社会者有畸形或受损的大脑。他们表现出自恋的特质，但并非所有自恋者都是反社会的。他们的动机不同。自恋者会树立一个理想的人格来让人钦佩，而反社会者则会改变自己来实现他们的自私目的。他们需要不惜一切代价赢得胜利，不考虑违反社会规范和法律。他们不会像自恋者那样依恋别人。自恋者不想被抛弃。他们互相依赖的但反社会者很容易就会离开对他们无益的关系。乐动网尽管一些自恋者偶尔会为了达到目的而密谋，但他们通常比反社会者反应更强烈，后者会冷静地计算他们的计划。

得到帮助
如果你和自恋者在一起，得到外界的支持来弄清楚发生了什么，重建你们的关系是很重要的自尊还有自信，学会有效沟通和设定界限。做我的书和电子练习册里的练习，尤其是应对自恋者:培养自恋者的8步自尊和难相处的人设定界限会帮助你做出改变。如果你感到危险，不要相信食言。立即寻求帮助，阅读“家庭暴力和虐待关系的真相”。乐动网

©Darlene Lancer 2016