牙龈疾病和心脏病之间的关系是什么?

牙龈健康可以帮助你有一个健康的心脏。毕竟,专家证明,之间有相关性牙龈疾病和心脏病。这关系你的牙龈和心血管系统通常是被忽视的。虽然仍有很多问题围绕着它,已经建立的连接。研究表明,患有中度到先进的牙龈疾病是两到三倍更有可能受到影响心脏病或中风。

专家能够大纲为什么牙龈疾病和一些常见的理论心脏病是相关的。相信炎症引起的牙龈疾病会给身体带来压力,增加患心脏病的风险。另一个理论是,细菌与牙龈疾病会进入血液,导致系统性损害身体。不过,也有人认为有共同的因素,如缺乏医疗连接这两种疾病。

一个人的口腔健康给医生警告标志为各种疾病和条件。除了心脏疾病,健康问题与牙龈疾病包括高血压、糖尿病、肺部疾病,类风湿关节炎。这种相关性并不直接联系,因为有些人牙龈健康仍然患有心脏病,而那些有牙龈疾病仍然可以拥有健康的心脏。牙周疾病是相当普遍的,有一半的成年人30岁以上患有牙龈疾病。

即使牙龈疾病和牙龈疾病之间的联系仍未确定,良好的口腔卫生是任何预防性健康计划的一个至关重要的部分。健康的牙龈口腔健康和不适。预防是最好的治疗牙龈疾病。知道原因使它容易预防和治疗它。牙龈疾病是炎症的结果,因为细菌。随着它的发展,炎症会影响骨骼支持牙齿。

有三个阶段的牙龈炎,牙周炎,牙周炎。通常,这两个牙龈炎和牙周炎是无症状。先进的牙周炎的症状包括招标、肿胀、牙龈和红色;而刷牙或使用牙线,牙龈出血;口臭;牙齿松动;和脓的存在。牙龈疾病是痛苦的,不及时治疗时通常会导致牙齿脱落。良好的口腔卫生和健康的生活方式可以帮助防止牙龈疾病:

•避免吸烟,vap和咀嚼。烟草和吸烟都是对你的口腔健康以及心血管健康。如果你正在吸烟,你可能想跟你对戒烟计划的卫生保健提供者。
•一个活跃的生活方式。身体活动和锻炼可以为您提供许多好处,包括减少患牙龈疾病的风险。试着让至少150分钟的适度锻炼每一个星期。
•使用有益心脏健康饮食。的目标是每天吃各种有益心脏健康的食物包括精益蛋白质,健康脂肪,如ω- 3脂肪酸和高纤维的食物,比如全谷物和新鲜农产品。同时,限制糖的食物和饮料喜欢甜点,糖果和苏打水。
•养成良好的口腔卫生。一天刷两次,至少一次用牙线洁牙。您还可以使用漱口水,以防止细菌积聚和缓解轻微的炎症。和你的牙医谈谈口腔卫生计划为您的需要。根据你目前的口腔健康,你可能需要额外的口腔卫生的建议。

常规牙科检查和专业的清洁你的口腔健康是至关重要的。根据你的情况,你的牙医会推荐你应该多长时间得到这些考试和清洁。通过这个计划,你的牙医可以识别、诊断和治疗牙科问题在早期阶段。早期预防成功的几率最高,与任何健康问题。专业的清洁去除牙菌斑和鞑靼定期刷牙不能删除,防止蛀牙和牙龈疾病,保持心脏健康。