你的话是值得你所说的值得!承诺系列的第2部分

承诺可以被视为一个肌肉,精神肌肉。就像身体肌肉,成功的秘诀是保持你的精神健康和健美的肌肉。

保持健康的身体
身体上,锻炼让你的肌肉强壮。是的,我知道,体育锻炼可以是一个痛苦。我不再问我的身体如果想去健身房,它总是说不!但它变得更加简单,有一次我告诉自己,既然来了我也可以正常工作。洗澡之后通常是最有趣的部分!

当你不再把精力投入到你的身体的肌肉,他们开始变得虚弱。事实上,有些人说没有停滞不前,只有一个方向或另一个的变化,这意味着你以及你的肌肉是走强或弱!

(旁白。年前,一个朋友告诉我如何避免问题的成人尿布。你会改变你的生活停止流动时回答一个自然的呼唤。这三次每一次,你永远不会遭遇的尴尬需要成人尿布当你老了。你怎么能输呢?想做就做!)

保持健康心理
如何加强你的精神能力?首先,视他们为肌肉锻炼。意识到使它更容易为你创造你想要的,你需要使你所有的工具创造的——想,言行(行动)——更强。你可以改变你的生活增加你的话的力量。

如果你想要一个肌肉来支持你实现你的目标,然后锻炼它。让它强大。看到,当你给你的话,你让一个非正式的承诺。正式的书面承诺,当让,甚至更强。

不要轻易给你的话,对自己说,你并没有真正的意思。但这加强了,你的话对你来说毫无意义。然后它是没有意义的,没有权力,就像你说的。

开始慢慢地成功的秘诀,所以选择一个小的承诺,会做任何事情。也许说你用一条腿保持平衡而清洁你的牙齿每天都一个星期了。这可以提高你的平衡,和加强你的腿你的话你的平衡。做些事情来提醒你,所以你不要忘记。如果你忘了,那么做任何你需要做纠正这种情况。这可能意味着清洁你的牙齿!

打破你的话
甚至当你专注于你的话,你会发现你打破它。这是没有过程,让你学习的承诺被打破时是什么感觉。你打破你的话,或者别人不把字给你。

无论哪种方式,尽管它不到理想的后果,这是有益的。当你打破你的话语,你选择去体验更多的消极情绪,更多的稀缺。这提醒你,成功的秘诀只有选择行为与理想的后果。因此你激励自己更有智慧地选择——让你的话下次!

意识到精神力量将你的目标,是至关重要的梦想成果。没有承诺,这是不太可能发生。所以加强你的话,它会帮助你实现梦想!

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精神食粮

”之间的区别是什么障碍和机会?我们的的态度向它。每一个机会有一个困难,每一个困难都有一个机会。”

- j·巴克斯特Sidlow 1903 - 1999年,澳大利亚作家和神学家。